• 8/2 夕方ラン

• 7/30 夕方ラン

• 7/29 早朝ラン

• 7/28 ライド10km

• MUSON MC2 Pro1 装着

• MUSON MC2 Pro1

• 7/27 夕方ラン30分

• 7/24 夕方ラン33分

• 7/22 早朝ラン70分

• 7/20 夕方ラン35分

• 7/17 朝ラン30分

• 7/15 朝ラン5km

• 7/14 早朝ラン7km

• 平日ですが朝ラン

• 7/9 トレーニング

• 田中教授の提唱するスロージョギング

• 7月も順調にスタート

• 久しぶりに月間100km達成

• 6/27 トレーニング

• 今日のコース

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