大豆イソフラボン

摂取強化中！！

近所のお豆腐屋さんで、新鮮な豆乳(超濃厚！)、おから、豆腐、納豆など大豆攻め。
おからは初調理。なんとな～くは作れるもんだね。

健康的になりますように★

気持ち

幸せな人もいて、心配してる人もいて、頑張ってる人もいて、笑ってる人もいれば泣きそうな人もいて…
みーんな何かの気持ちで生きてる。応援してるから。
だからずっと生きててくださいね。

茨城限定

本日In茨城～。
セブンに立ち寄ったら、茨城限定のおにぎり発見！

『わさび菜飯と明太子』と『ミョンランジョ(明太子のごま油あえ)』

茨城って明太子だっけ…？ま、おいしそう♪たべるの楽しみ。