~「カナダですか?カナダならそこの交差点を右に曲がって、突き当たりを左ですよ」~-20101224072344.gif
 
 
 
 
 
 
 
今日も陸上でしたよ!
 
 
 
 
 
 
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変形ダッシュです!
 
 
 
 
 
 
 
…のみです!
 
 
 
 
 
 
 
 
…なにか~「カナダですか?カナダならそこの交差点を右に曲がって、突き当たりを左ですよ」~-7f2df838fa7c569a3434cc1db1d31ff2.gif??
 
 
 
 
 
あっ一見少ないように見えますが、
 
 
 
 
 
 
変形ダッシュの種類がとんでもない量なのでそんな事はありません
 
 
 
 
 
 
むしろ多いくらい…
 
 
 
 
 
 
そのせいで、昼寝したし…
 
 
 
 
 
 
 
 
疲れたんですけどぉぉぉぉぉぉ!
 
 
 
 
 
明日は今シーズン最後のスケートだ!
 
 
 
 
 
 
 
気合い入れて頑張りますか!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ではでは~「カナダですか?カナダならそこの交差点を右に曲がって、突き当たりを左ですよ」~-20101224072344.gif
題名無視ですが
 
 
 
今日はカレーでした
 
 
 
 
 
 
 
 
 
サッカー始まりましたね!
 
 
 
 
個人的には、イ・忠成選手にでてほしいです
 
 
 
 
ザックはイケメンだよ!
 
 
 
 
 
 
~「カナダですか?カナダならそこの交差点を右に曲がって、突き当たりを左ですよ」~-00bIc.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
来月の2日、スケートの納会です~「カナダですか?カナダならそこの交差点を右に曲がって、突き当たりを左ですよ」~-2e7f3fa318c17cca013e2888ccf73d68.gif
 
 
 
 
 
 
去年の納会の日私がアメブロで何したか覚えてますか?
 
 
 
 
 
 
覚えてるかな?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
アメブロ10回?更新したね!
 
 
 
 
 
10回だったっけ?(笑)
 
 
 
 
まぁ私も覚えてないということです
 
 
 
 
 
そんなわけで
 
 
 
 
 
 
またしようと思いますが
 
 
 
 
 
 
10回じゃつまらない!
 
 
 
 
ん~
 
 
 
 
前アメブロでAKBの指原が100更新してたよね
 
 
 
 
 
 
 
 
ん~
 
 
 
 
 
 
 
 
50回いきましょうか!
 
 
 
 
 
 
これが私のバッテリーの限界です~「カナダですか?カナダならそこの交差点を右に曲がって、突き当たりを左ですよ」~-20101224072411.gif
 
 
 
 
 
 
ということで宣言は終了!
 
 
 
 
 
それでは~「カナダですか?カナダならそこの交差点を右に曲がって、突き当たりを左ですよ」~-20101224072344.gif
 
 
 
 
 
今日も練習(陸部)でした~「カナダですか?カナダならそこの交差点を右に曲がって、突き当たりを左ですよ」~-7f2df838fa7c569a3434cc1db1d31ff2.gif
 
 
 
 
 
~「カナダですか?カナダならそこの交差点を右に曲がって、突き当たりを左ですよ」~-02P2H.gifです。
 
 
 
いや、ほんとヤバい
 
 
 
 
 
 
 
今日のメニューは
 
 
 
 
500㍍×12本
 
 
 
 
のみです。
 
 
 
 
 
 
たかが500㍍×12本
 
 
 
 
 
 
 
されど500㍍×12本なんです
 
 
 
インターバルトレーニング的な、絶望的間隔での練習
 
 
 
 
ホントは10本だったんだけど
 
 
 
 
 
 
先輩が行かないの?みたいなかんじで
 
 
 
 
 
 
行きましたよ+2本
 
 
 
 
 
 
でも先輩は+4本でしたー
 
 
 
 
なしてさ~~「カナダですか?カナダならそこの交差点を右に曲がって、突き当たりを左ですよ」~-64b0789020c2384fb19d896b30ff4633.jpg
 
 
 
 
 
完全に敗北ですね(笑)
 
 
 
 
なんだかんだで先輩はすごいっすね~「カナダですか?カナダならそこの交差点を右に曲がって、突き当たりを左ですよ」~-1cfd647520e426c0be77287fef0e810c.gif
 
 
 
 
明日も陸部で練習~「カナダですか?カナダならそこの交差点を右に曲がって、突き当たりを左ですよ」~-20101224072210.gif
 
 
 
 
 
明日やろうはバカやろうなんでモチロン行きますよ
 
 
 
それではでは~「カナダですか?カナダならそこの交差点を右に曲がって、突き当たりを左ですよ」~-20101224072344.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
陸上部行かなきゃ~
 
 
 
 
 
別に嫌ではないですが(笑)
 
 
 
 
…何時集合なんだ?
 
 
 
 
 
最近ニコニコでニコニコしてるから把握しきれてたり、しきれなかったり
 
 
 
 
 
 
 
このままだとニコ厨まっしぐらだ~「カナダですか?カナダならそこの交差点を右に曲がって、突き当たりを左ですよ」~-27439df243583a6560fcd6de8da1026d.gif
 
 
 
 
 
 
そういえば今日の午後に例のピンクの自転車をメンテナンス?しました
 
 
 
 
 
 
サビが少々
 
 
 
 
まぁ放置して外に置いたらそうなりますよね~「カナダですか?カナダならそこの交差点を右に曲がって、突き当たりを左ですよ」~-64b0789020c2384fb19d896b30ff4633.jpg
 
 
 
頑張ってチャリこぐようになるまでにはサビ0目指します
 
 
 
 
ちなみにワタシのチャリデビューは、一週間後を予定
今年の自己ベストが日本で103番目


まあまあだね(笑)



103位ってどうなんだろうね





ちなみにそのタイムは10月の国体予選の500㍍




1000㍍は133位



1500㍍は148位



だんだん落ちていくのはもちろんの事ww





黒い人は500㍍83

苦裸ラップ酢は86(ハム)位


でしたー