動き復活！

昨日久しぶりに美味しくいただきました。
ずっと休んでましたが素早い動きで復活かも！
！

出来上がり^_^

お母ちゃんはイスに座ってテレビ中でしたけど^_^




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晴れた。^_^

バッチリ晴れました。

今年からのチャイルドトレーラーも持参して後から散歩です

やっぱりすごい人。この時間が一番好きです。

地ビール最高
最高

来年も行こうっと



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いやー秋田も大雨だ

明日は一年間まちに待った大曲花火大会のため秋田に来てますしかし・・
秋田も大雨警報でるほどのどしゃ降り
今回は予約していた河川敷テント駐車場も閉鎖車中泊です。
いまはスノーピークほおずきランタンでビールしながらスポーツ新聞中です

コンビニもこんな感じです。
明日は午後から晴れ予報^_^


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夏休み

あした晴れ工藤です。夏休みはやっぱり夢が叶う場所

バブリーです。いやーホント朝からすごい人

暑い北国の私には無理です

イヤーすごい期待以上ですね満足満足もうまた行きたい詳しくは工藤まで笑！


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ショートスタイル

毎日練習の成果をチェックです

時間もリズム感もイイ感じです。

ショートスタイル合格
おめでとう丸山さん❗️



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休日の午前は

あした晴れ工藤です。休日の午前はメタボにならないため自転車トレーニングしてます^_^笑
ここ3ヶ月て500km達成秋まで1000km目標です。

森田から車力方面へ行ったのですが快速により十三まで来てしまいました

帰りの体力不安でしたが風向きにも助けられなんとか往復70km夕方から

ビールでカロリーを補充❗️なら意味ないですよね^_^



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頑張れ日本❗️

４時に起床観戦準備okです

ドキドキです。
日本❗️日本❗️



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今の季節ホントオススメ

あした晴れ工藤です。
今の季節ホントオススメします。モロッカンオイル

クセ毛もボリュームが出てしまう方もサラサラ感
ホントオススメ増量タイプ残り2本なので早いもの勝ちかな



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弘前で講習

あした晴れ工藤です。
営業終わり弘前で講習に参加してきました。

皆さんのためにもパーマのスキルアップが必要ですね。

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岩木山一周

今日も完全オフ一人計画旅実行です。

朝5時半から出発準備
朝岩木山に向け７時出発❗️娘の学校と同じく家を

やっぱり森田からは遠くに見える

弥生付近 ちょっと近い？とにかく暑い。汗だく

岩木山神社到着まだ8時半だからアイスのおばちゃんも準備中
まだ体力もあるので 嶽まで頑張ります

40分後到着ですが嶽に誰もいない

これで撮りたかった誰もいないから頼めなかったこれから西に向かい鰺ケ沢方面へダウンヒルです。気持ちいいです今日の走行距離60km左膝限界でした。結局夕方

水風呂でアイシングでした。お疲れ様。来週は北に行って見ようかな。



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