やり始めたものの更新をサボっていたもちをですf^_^;
自己紹介を抜いての最初の記事ですが
まずダイエットをするには自分がどういう性格かを見極める必要があります！！！
ダイエットといっても様々な方法がありますが自分の性格に合っていないとストレスを溜め込んでしまい長続きしない場合が多々あります。。
例えば、私ならば面倒くさがりで飽き性で長続きしない性格です。
しかしそんな私でもできる方法があり実際に成功しているのです！
つまり何が言いたいのかというとダイエットとは自分の性格と行うことがマッチして初めて長続きし、成功につながります。
次回の更新からは私なりに性格別に合っていると思うダイエット方法を紹介していきたいと思います！！
それでは本日はこれでしゅーりょー！！