毎日暑い日が続いていますね。
皆さん体調はいかがでしょう？
しっかりと水分を取り、
美姿勢でいると毎日元気いっぱいになりますよ！
これ本当です！！
先週、
【正しい姿勢で小顔・くびれ・美脚を手に入れよう！！】
NYスタイル美姿勢ウォーキング1DAYレッスン
@G-veggie☆銀座にて、
まずは第一弾！！！！
【◆ 美姿勢レッスンNO1】
テーマ：表情筋を鍛えて小顔美人になる
☆表情筋＆小顔調整エクササイズ
☆美姿勢で美しいデコルテライン
☆頭皮マッサージ
を、お昼の部と夜の部と開催しました！
少人数だからこそ、細かい部分までチェックできる！
スタジオでも少人数制にしています！
とにかく、ワイワイ楽しく過ごさせて頂きました！
お昼の部は、レッスン後ランチを食べながら、いろんな情報交換！
先に帰られた方ごめんなさい！
終わって、最後まで残ってるメンバーと写真撮りました！
みんな素敵！！
そして、写真撮るとき、手の位置を変えるだけでも、全然違いますよね！
そんなポーズ指導もしながら写真をパチリ！！
さて、次回、第2弾は、上半身です！
ウォーキングレッスンも入りますよ！
ご自身のカラダと向き合ってみましょう！
是非、遊びに来てくださいね！
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【正しい姿勢で小顔・くびれ・美脚を手に入れよう！！】
NYスタイル美姿勢ウォーキング1DAYレッスン
@G-veggieマクロビオティック☆レストラン銀座
第2弾！！！！
◆美姿勢レッスンNO2 8月21日金曜日
テーマ：美しい上半身をつくる
☆骨盤調整エクササイズ
☆肩甲骨・脊柱調整エクササイズ
☆美姿勢ウォーキング（基本編）
昼クラス 11：00～13：00
夜クラス 19：00～21：00
《お申し込みフォーム》
http://form.os7.biz/f/dcf7c60c
詳しくはこちら、、
http://www.ssnaostyle.com/nao/
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*☆salon & studio NAO style☆*
@麻布十番スタジオ
まずは★体験レッスンへ
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★小顔＆美肌を目指してる方に朗報!
フェイシャルとのコラボレッスン！！！
【ノーファンデで歩ける素肌美人】
表情筋&小顔調整セミプライベートレッスン(2名)70分
+ フェイシャルマッサージ50分
8月14日（金）・ 9月13日（日）
詳しくはこちら、、、
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【恋が叶う朝食会】@東京大神宮
8月8日8時から参拝の後、朝食会！！
https://m.facebook.com/events/1037783532901512?acontext=%7B%22ref%22%3A3%2C%22action_history%22%3A%22null%22%7D&aref=3