お久しぶりです
リフレックスの副作用が酷く、（仮眠や過食、記憶がとびとびなどで、断薬してしまいました。
自分との葛藤が続いております…
といいましても、頭の中が考え事だらけで なにからやればいいのか、どうしたらいいのか、 どうよう、そんな不安な気持ちや、焦りから、21歳にしてリストカットに 手を出してしまい 左腕は見せられるものではなくなってしまいました…
自分がやってしまうとは 自分でも思ってませんでした まさかと たまに我にかえる時に思います。
食べたら後悔、食べたくない、うまく食べることができない、この先どうしよう、なにか変えないと変わらない、でもどうすることもできない、できてない、変わってない
、弱い自分になっていってるだけだ、私は醜い
、どうしよう、役所の件、母との接し方、悩み悩んで 死にたい、 鬱状態、衝動的な過食から衝動的な過活動、断食、衝動的なリスカ。
私ひとりでは抱えきれないよ、だれか、なにから どうしたらいい？ そんな気持ちで、もうわけが分からない…
先生は、やはり今の環境を変えなさいや、オススメはしないけど彼氏を作って転がり混むとか など、 言っています。 分かります、言っている意味は、それくらいしないと、変わらないよってわかってるんです…
でも…
次の診察までに 役所にいってきてねって先生との 約束、守りたい
なにからやればいいのかな、って焦りがきてます…
私は、どうしたら…
リスカもバレたらどうしよう…
涙しかでない
かかえきれない思いが溢れてしまいます
私がなりたかった私とはかけ離れた今の私。
責めてしまいます
弱いです
こんなはずじゃなかったのに
ごめんなさい
空を見ると、亡くなったおじいちゃんに 見てくれてる？ 私こんなになっちゃったよ… と心の中で 話しかけてしまいます。
ごめんね…
#リスカ
#自傷
#摂食障害
#鬱病