こんにちは‼ 美魔女サロンの湯本美子です。
今日は私が耳に止めた「そうなの～？」と感心した情報があったのでシェアしますね！
私は、23年前自然１００％の健康食品に出会い、元々虚弱体質の子供で病気ばかりして母に苦労を掛けたようで、大人になってもいくらかましにはなりましたがよ～く風邪を引き熱を出しては医者に行く生活をしていたのですが、この健康食品に出会って医者に行くことが少なくなってここ何十年と薬を口にしていません。
そんなことから健康に対し興味を持ち始めここ20年程、勉強する機会が増えています。
そんな折、ドクターベンジャミンのお話を聞く機会がありました。それは次のような内容です。食に対しての基本的なお話で、身体に栄養素を入れる前に、どなたも基本的に知っておいた方が良い事と思いました。
詳しくは次回にお話ししますね。