卵ごはん
納豆お味噌汁
しゃけ
ビオ(2)
キムチ
とろけるプリン
通り門
 
15:00 
 
アラ
豚の角煮
きな粉ヨーグルト
 
 
夜 
 
コールスロー
豆 きゅうり
 
 
 
ちょい食べすぎた~
 
 
1キロ減っとったのにssloveloveさんのブログ-EntryImage.gif
 
半身浴がんばるほいssloveloveさんのブログ-EntryImage.gifssloveloveさんのブログ-EntryImage.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
明太子おにぎり(2)
お味噌汁
 
 
昼 なし
 
 
 
18:00 カレーパン
 
 
 
 
 
食べんでも全然いけたssloveloveさんのブログ-image001.jpg
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
辛いよねきっと
傍にいてあげたいってゆう
あの子の気持ちが
すごい分かる
あたしも心配で仕方ないよ
涙が溢れてく
あたしが泣いても仕方ないのに、、、
 
 
彼をいっぱい笑わせてあげてね
いっぱいいっぱい幸せにしてあげてね
あなた達なら安心できる
そばにいてあげて
 
あたし達はそばにいてあげれないけど
すごい悔しいけど
彼にはあたし達がいる
いっぱいの仲間がいる
家族がいる
まわりの人達みんなで
彼を支えるから
弱さみせていいよ
 
あたしたちがいるからね
彼を輝かせるからね
いつも大好きだからね
支えたいよ
 
 
どうか沢山笑ってね
 
 
 
 
 
あなたのまんまでいい
 
そんなあなたをすきだから。。
 
 
 
 
 
 
 
 
明太子おにぎり2
お味噌汁
 
 
昼 お弁当
 
 
 
5:00 みかんヨーグルト
      キムチ
 
 
夜 なし
 
 
 
 
 
腹筋100
腕立て20