ご覧いただきありがとうございます
6月21日(日)
右胸全摘手術から1年4ヶ月経過
今日も元気です
ここ1週間のあれこれ
1週間ほど
投稿が空いてしまいましたが
その間も
いいねをくださり
本当にありがとうございます
最近は
日曜と木曜以外は毎日
夕食後にジムに通っています
一度通い始めると
行かないとなんだか落ち着きません
この一週間は
早朝からサッカーを観たり
帰省していた長女と焼肉へ行ったり
友達とランチをしたり
U-NEXTで「Nのために」を一気見したり
TVerでドラマの最終回を見たり
茶華道部の次女が生けたお花を見て
嬉しくなったり
パートの後に熱中症気味なのか
頭痛がした日もあったり…
こんな１週間でした
心臓のこと
循環器科の先生から
ジム通いの許可をいただいています
ただし
激しい運動は禁止
その点は
ジムのインストラクターさんに
お伝えしています
今月4日に処方していただいた
ビソプロロールを
飲み始めてからは
血圧が落ち着きました
来月初めに
パート仲間と野球観戦の
予定があるので
楽しみたいし
オシャレもしていきたい
ジムで筋トレをして
ジーパンにブラウスを
無理なくインしたい
なんて思っています
そのために
ボチボチ頑張ります
心臓のために無理はしません
それでは
最後までお読みいただき
ありがとうございました
