またお気に入りの場所へ

またまた吉祥寺までトレーニング？で足を伸ばしてみました。

また何時もの井の頭公園でまったり！
都会のオアシス的な感じが好きなのか？

まず一周

そして久々に弁財天にお参りに
子供の頃から井の頭公園に行くのが、嫌で逃げておりました。
カップルで行くと弁天様が焼きもちを焼いて別れると言われているので、迷信ですがね、信じてました。

一応結婚した先は神道なのです。
うちには横須賀諏訪大社の神棚があります。若神主様が知り合いなので。
けれど元々は仏教なのですが、
基本関係ありません！

個人宗教やオカルト的でなければ、
一般的な神であれば信じますよ！
昔は一切受けないでしたけれどね、だって手助けしてくれないので。

弁天様ってお線香なのね？
仏教？いや七福神様だよね。
こんな事言っていると
笑われちゃうかな(笑)

そして小腹が空いたので
井の頭公園真ん前の鳥よしのランチへ

本当に風情があるので大好きなのだ！

外で食べるのがいいのだが！
冬はストーブが置いてあるのね♪

そして
この親子どーん！
子どんぶりだが玉子が上手い！

ユザワヤ、ストーンSHOPで買い物

トレーニング？
ちゃんと往復25キロ走りましたから(笑)



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三丹田呼吸法

秋より行けていなかった、
中央線武蔵境駅側にある
三丹田呼吸法に行って来ました。

今年初の自転車私的にロングラン
武蔵境までグリーンロードを
自転車で爆走(笑)

プライベートサロン
きららに到着！

何故か？って…
○○せんの言葉を借ります。

丹田のエネルギーは健康と勇気のエネルギーだそうです。

2012年をより良く過ごすためには丹田強化は欠かせないそうです。

前回のブログと重複しますけれど、
手技メソの○○せんの特別研修会時ににも○○せんセミナーでも強化法を行っております。


そしてこの間おすすめ本

大きな呼吸を行う為に
副交感神経を高める呼吸法とも一致するのです。

三丹田呼吸法はの開発した先生はチベットに行きヨガと呼吸を勉強してきた達人なのです。私は存じない方ですが斎藤先生は第１のお弟子さんなのです。

私は靭帯をやっているのでこの座り方は無理なのですが、近い姿勢をとって行ってます。

色々重複しており、三丹田呼吸法やっぱりやってて良かったなあ！


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手技特別研修

手技メソには、それぞれ特別講師は(2組)3人おります。

そのスーパーアドバイザーの二組は面識が一切ないのです。

今回は○○せんです。
なので凄く緊張します！


心の中の天使と悪魔の囁きって誰でもありますよね。

そう言う事は直ぐ読まれます！

手技の人に対しての意見で述べよに対してデスカッションしても、ほとんどぶったぎりされてしまう(汗)

個人的の話ですが、○○せんには全ての行動がお見通しなのです。なので言い訳は一切言えないのと、私は○○○んに『破門』と言う文字を盾に、号泣あり、指摘ありで私はビビりぎみありなのです。


ちょっとずれたので(笑)
それでですね♪○○せんは地球のお話から、神話、精神世界まで、ありがたいアドバイスを頂きました。

精神とは身体のどこにあるのか？
精神的に疲れたのはからだのどこに変調が感じるのか？

他にも壮絶で言えない内容が色々！

○○せん言うに『手技は医学的に検証したら○-○ル賞もの』

学校にしないのは、危険がいっぱいなので門外不出なのです。

午後から手技メソ研修です。

勉強！



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