今日はテレビのCMでも
お馴染みの「カーブス」に
体験してきました☆
カーブスとは３０分間だけやる
女性専用体操教室みたいな感じ。
感想ですが
お元気な年配者が多いヽ(*'0'*)ﾂ
私は開店時間過ぎくらいに
到着したのですが
２０名以上のお客さま（？）が
運動器具のまわりで
スタンバイしていました。
一通り、色々な質問に答え
説明をしていただき
さぁ、いざ運動の体験へ
器具は自分で負荷を変えたり
そんなこんなで
まぁ、１週間に２回もくれば
確実に筋肉にはなるだろうなぁ～。
と思いました。
筋肉が増える＝基礎代謝が増える
ですからね
アラフィフの私にとっては
ありがた～いシステム（笑）
あとは
旦那ちゃんを説得できるかが問題。
階段の上り下りを
毎日５０回くらいすれば？
とか言われちゃいそう～（笑
