宮古130日目【身体】

最近、運動不足の身体に刺激を与え始めてます(^^)

一週間程前から腹筋、背筋、腕立て、などなど、各150回ずつくらい。

今日から、ジョギングを始めました(^O^)

海を眺めながらのジョギング気持ちいいですね～！！




夜は、父さん、母さんと

身体の波動を計ってもらいにいってました(^^)

自分の身体の見えない部分が

今、どうなってるのかをわかって良かった(^^)/



これから身体の内外を改造していきます！！

宮古129日目【出無精】

今日は、買い物で出掛けたくらいで

ほとんど家にいてましたf^_^;



調理のゴミとして出た
茄子の種を植えたら芽が出て来た(^O^)




庭のグァバの花




グァバの実





今日の晩御飯↓↓↓↓


永谷園の松茸のお吸い物の粉のＣＭで気になっていた

釜玉うどんやりました(^^)

松茸の粉が余ったので

エリンギを入れての松茸風炊き込みご飯。


腹一杯や(>_<)

宮古128日目【いろいろしたった！！】

今日は、昼前から２時間程、来間漁港で釣りして




昼過ぎから来間に滞在中のＭ田氏と遊んでました～！


長間までバイクの２ケツ初体験したり、


長間浜でパンツで泳いだり、




砂浜で寝転がりながら語らってました(^^)




そのあと、宮古の川を見せたり




半年ぶりくらいにジョイフル行ったり(宮古では、初)


帰りに蛍見に行ったり。


なかなか楽しめました(^0^)/