まだ遠くから雷鳴が聞こえます。日中の気温が本当に高かった証ですね。

 

猛暑日のオンパレードで、週間予報を見ただけで眩暈がしそうです。

 

来週月曜日の最高予想気温。。。38℃って。もはや何事って感じです。

息子は花火大会を見に都内某所へ。この激しい雷雨で中止になっていないと良いのですが。。。

 

妻と早めの夕食を済ませて、デザートタイム。

 

ハマっているこんにゃく蕨餅。何度食べても、蒟蒻とは思えない風味と触感。良いです。

 

この激しい雷鳴でいつもより若干近くで張り付くメープル。

 

停電しましたが、1分程で回復。ライフラインがいち早く復旧してくれるのは心強いものです。感謝。

もう「暑い!」と言うのも疲れてきました。関東甲信地方の梅雨は、18日に明けていたようですね。

 

日陰を選んで歩いていても直ぐに陽射しに追い付かれてしまう。

 

ヘロヘロになってウォーキングから帰宅。夜間のウォーキングに切り替えた方が良いかも知れませんね。

 

お昼は、しっかり栄養補給。パスタにベーグル。

 

胡桃とメープルクリームのベーグル。クルミの歯ごたえのアクセントとメープルの甘味がバランス良く美味しい。

 

食後にこちら。普段見かけない品。セールワゴンにありました。流石に、カロリーが多いので家族で三等分。¥78にしてはしっかりカステラっぽさがあり、素朴で美味しかった。

 

水分と栄養補給をしっかり心がけて乗り切りましょう。

 

良い週末を!

今日は終日体調が整わず、精神的にも肉体的にも気持ちの悪い1日でした。

 

昼はやめておきましたが、夜は少し白を飲んで気分転換してみましたが。。。

 

久しぶりに夜間のショートウォーキングに出て見ました。なるべく街灯のないような場所を選んでみたつもりでしたが難しい。

 

見返してUFO?なんてロマンを感じて見ましたが、レンズのフレア・反射だと思います。

 

本当に何処に行っても街灯が整備されていて、明るい。感謝です。

 

ヘッドライトを一応付けて行きましたが、使う機会はありませんでした。