不眠? | shimoryuのブログ
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不眠?
夜八時になると眠くなるのだが、深夜二時には目覚めてしまう
だんだん夜型になる例は多いが、私のような逆のタイプは少ない
なぜならヒトの生物学的一日はほぼ25時間だからだ
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