やば～い

今体重計ったら 

52㌔ 

たぶん51.？だと思う

デジタルを買おう

目玉焼き.キャベツ 

豚汁.ご飯.スグキ漬け? 

白菜と豚肉のポン酢和え  赤魚の煮付け 

  きんぴら 

  トマトと卵の炒め物 

なんか食べすぎた？ 

下の子は嘔吐下痢治ったけど真ん中が移っちゃった

今はぐっすり寝てる

晩御飯

今日は 

辛ラーメン 

お菓子 

豚汁.秋刀魚塩焼き 

  キュウリとタコの酢の物  焼きなす 

今日は飲みません 

体重51㌔ 

変化なし     

あにぶぅﾁｬﾝ

⇒Yﾁｬﾝさんのﾌﾞｰｼｭｶを見る