こんにちは♪
今日は七夕ですね〜🎋💫
みなさんはお願いごと書きましたか？
きっと織姫と彦星が叶えてくれるはずです✨
ところで、入院生活も終わりが見えてきました。
今週家族面談をして、もしかしたらその日に退院日が決まるかもしれないとのことです。
病院のスタッフの方々はもう退院しても良さそうだね☺️という話で、あとは母が家に帰っても良いと言ってくれれば退院できるようです‼︎‼︎
入院から1ヶ月以上経ちますが、とても良い方向へ向かっているように感じます✨
入院前はあれだけ毎日何度も過食嘔吐していたのが信じられないぐらい食欲が落ち着いていて、3度の食事を安定して食べれています☺️
もちろんカロリーがわかっていないと食べられないし、痩せ願望も強く一日1000kcal程度しか食べられないので完治とは程遠いですが、身体的には過食をしようと思わなくなりました‼︎‼︎
過食衝動のことを私は「食べたいモード」と読んでいるのですが、この食べたいモードが来ないことは私にとってとても大きいことです。
吐かずに食べる難易度が圧倒的に下がるし、過食しなくて済むのでとても過ごしやすいからです。
しかし、心はまだ過食を欲しているようです。。
というのも過食嘔吐したいと時々思うので、まだ心には隙間があって、満たされていない部分を過食嘔吐することで満たそうとしたいのだろうなと感じています。
だけど私の場合、過食嘔吐をしていると食費がかさむし日常生活に支障をきたしてしまうので、過食嘔吐をしながら生きていくのは正直難しいと思っています😓
そこである日お散歩している時に良い案を思いつきました‼︎
過食嘔吐を0にはしないという作戦です‼︎‼︎
普段は1000kcal程度の食事を継続し、月に一日だけ過食嘔吐する日を決めておくのです。
そうすると過食嘔吐に振り回されることもだいぶ減るだろうし、だけど過食嘔吐をしたいという欲求も満たせそうだと思っています。
この作戦がうまくいくかはやってみないとわかりませんが、やってみて微妙なら試行錯誤して新たな作戦を考えていこうと思っています。
特にこの病気は人それぞれ違いが大きいようですが、私は摂食障害という病気に苦しめられている反面、摂食障害に救われている面もあるので単純に克服したいとは思いません。
だから社会生活を送れる程度にうまく病気と付き合いながら生きていこうと思っています。
拒食の時から感じていた
「治したいけど治したくない」
という思い。
その気持ちにうまく向き合えずにいましたが、最近ようやく自分なりの答えを見つけたように思います。
「病気とうまく付き合いながら生きていく」
これは簡単なことではありませんが、失敗を繰り返しながらも様々な工夫をし、挑戦し続けていけばきっとできるようになると信じています。
とりあえず、今週の話し合いで退院日が決まるように頑張ります‼︎
みんなの願い事が叶いますように💫