こんにちはSEASIDE 寿 漢方経絡整体院の高橋です。
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前回整体療法の改善効果について話しましたが今回はその中の自律神経の安定効果について少し詳しく説明したいと思います。
まあ私のこのブログを読まれる方はもう自律神経がどういうものかは御存知だと思いますが・・・・案外わかっているようで理解できてないのがこの自律神経なので、改めて確認の意味も兼ねて読んでみてください。
自律神経とは、心臓を動かしたり汗をかいたりといった、自分の意志でコントロールできない自動的に、勝手に生命体の正常維持、活動の為に働く神経のことだ。
各種内臓、血管、リンパ管、腺組織、皮膚組織等、その他様々な体の組織に正常な生命活動をさせている神経である。
自律神経は交感神経と、副交感神経の二つに分類され、上手に必要に応じてこの二つが自動的に切りかわって働いている。
この切り替わりがうまくいっている事が重要。
これがうまくいかないと自律神経は狂い、→自律神経の不調→それが慢性化、悪化すると→自律神経失調症となってしまい→体に様々な深刻な不調が生じ、いろんな疾病、疾患等の元にもなるのです。
そしてここで重要なのが自律神経が不調になると → 体調不良になる。
逆に体調不良になっている時は自律神経は不調、少なくとも通常通り、健全だとは言い難い状況であると言うことです。
何が言いたいかと言うと、体調不良の原因は様々です。
生活習慣、運動不足、精神的ストレス、過労、加齢、ウイルス疾患、冷え、外邪の影響・・・諸々あります。
そしてその一つにこの自律神経の不調もあると言うこと。
さらに他の原因で体調不良になった場合もその時、自律神経も不調になる、なり易い・・・と言うこと。
つまり、直接あるいは間接的に自律神経の不調は体調不良に影響していると言うことなんです・・・。
長くなるので続きはまた次回にします。
以下に前回書いた一覧を再記します。
整体療法による改善効果とは
①体全体の血行の促進効果
②同じく体全体の気の流れの促進効果
③同じく体全体の津（体液、組織液等）の流れの促進効果
④自律神経の安定効果
⑤体性神経（知覚神経・運動神経）の正常化効果
⑥内臓の強化
⑦筋肉、筋膜のほぐれ、柔軟化
⑧骨格、骨盤の歪みの改善効果
⑨免疫力を高める
⑩自分の中の自然治癒力、自己回復力、自己調整能力を高める。
⑪体質改善、体力増強を成す。
つまり整体療法とは患者さんが自分で自分の身体の悪い部分を自己回復させる能力を向上、促進させる治療法なのである。
自己の体質改善に最も適した治療法なのです。
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