昨日、梅雨の晴れ間のなかボランティアで花壇の手入れをしてきました
お花って見てるだけで癒されます
気温や湿度が高いなか日中の作業だったので疲れました〜
家に戻ってしばらくダウン
無理は禁物とわかってるけどやってしまう。。
話しはかわってCEAの話し
昨年11月にスーッと上がった数値の変遷です
ちなみに正常値上限は5.8です
9.6→10.3→20.1→24.7→16.1
下がってきたの単純に嬉しいです✨😊このまま下がっていくと良いのですが
今日はお久しぶりのママ友たちとランチ
雨模様だけど近所なので気楽に行ってきます〜