治療③-22日目

昨日出掛けたら気温、湿度とも高め

入ったお店が冷房効きすぎ

帰宅してしばらく休んでたら突然の腹痛のあと

朝は野菜ジュース、昼は出先でサンドイッチ&カフェオレ、帰宅してからゼリーとお煎餅という食事だったから特に悪いものは食べてないんですよね〜

なんとなく外出が怖くなります。。

今日は歯医者と美容院

歯医者は近所だけど美容院は渋谷なのでナーバスになってます

キャンセルするのもなんだし行ってきます