戻って来いっ！！

オイッス！燃えてっか～～～～(`o´)


今日は６時４５分に起きて背中トレ

久～しぶりにデッドっやっぱパワーダウン気味…(-o-;)


それでも１９０ｋｇは引っ張れたから、まぁイイや～(^。^;)


その後はベントオーバー＆アンダーグリッププルダウン



絶好調の時の背中よ…
『カンバッ～～～ク』

これから日サロへ


褐色の肌も…
『カンバッ～～～ク』

今日は１日ヤリたい事やって、休みを充実するぜっ


『継続は力こぶなり』