はじめよう、プロテイン！

昨日はゲロまずプロテインをのみ、おどろきました笑

さすがにこれはつづけられない！笑

ということで、安心感のあるザバスを。

これ。

のみやすすぎてびっくりしました😂🌼🌼🌼笑

変化あるかどうか、しばらく飲んでみようと思います🐰🌼

気になったので、こんな本も買ってみました🐰🌼🌼

さて。肌なんですが、おかげさまでむちゃくちゃおちついています💓

見た目には伝わりにくいかもですが、

ぶりっと感のあるハリが生まれてきました♥️

かゆみもほぼなしっ！

なすおさんからのアドバイスを見ていくなかで、

乾燥は一番の敵だな。と学んでいて。

昨日、オイルをいれていてもすこーーーしだけ乾燥感があったので、

使っていなかったノブのクリームを乳液にちょこっとまぜてみました♥️

効果があったのか、なかったのかは謎ですが、

今日はそこまで乾燥しませんでした♥️

地道やけど、よい変化がありますように♥️