あなたは『今』を
ちゃんと生きれていますか？
あなたは『今』が
ちゃんと見えていますか？
良くも悪くも
過去の事を引きずって
『今』が
見えなくなっては居ませんか？
今を生きているようで
過去を生きている人が
沢山居る。
『今』を生きるだけで
解決することが沢山ある。
『過去』は活かすためにある
過去にとらわれるあまり
『今』を生きれていないならば
本末転倒。
あなたは今のあなたで
あなたの今を
ちゃんと見れていますか？
↑これ、めちゃくちゃ大事。
私も過去
体力がある人と自分を比べたり
自分より出きる人と比べて
『すぐ疲れる自分』や
『頑張りきれない自分』や
『すぐ体調崩す自分』を
めちゃくちゃ責めて
無理ばかりしていた。
誰かやなにかと比べ
自分ではない
自分には合わない
やり方を採用していた
ただそれだけ。
そんなシンプルな事に気付けずに…
そりゃ苦しいわよ…
しんどいわよ…
上手く行かないわよ…
そこに気付いて
自分にはどうしてあげることが
良いのだろうか？
そう考えるようになってから
生きること
生活すること
暮らすこと
働くこと
関わること
が、楽になった。
マイペース
が崩れたり偏ったり
バランスを崩せば
ちゃんと体はダメになる
ただそれだけなのだよね。
セッションでも
サポートでも
私が大事にしているのは
統計や過去のデータに
当てはまれない
その人だけが持つ
その人そのものの部分
エビデンスは
他人のデータや統計ではなく
ちゃんと自分から
導き出すこと。
だって
西洋医学だろうが
東洋医学だろうが
科学だろうが
自然療法だろうが
絶対はないのだから
参考にはなっても
それが正しさでも正解でもないのだ。
自分に合った形を探すには
自分の形をまず知ること。
だから私は
自分を知る
を何よりも大切にしている。
唯一無二のあなたを
あなたが知り理解すること
それ以上に大切なことなど
この世界にはないのだから。
体力無いくせに
他動な私は
午前中女だから
午後は寝るに限るのです…(笑)
だから仕事も
基本午前中しかしません。
体調によっては精度が落ちるから。
そんな自分を許せない自分も
よく知っているから。
暑くてたまらんにゃ…
元気ですかぁ～っ‼️
元気があればなんでも出来る‼️
と、故猪木さんも言っていましたが…
本当
元気がなきゃ何も出来ん‼️
なんですよ。
土用前に済ませた方
土用に入りバチバチに
洗礼を受けている方
もう、なんならずっと
不調な方。
『体が資本』
そう昔から言うじゃないですか。
本当体以上の資本なんか
この世には
ぬわいっ‼️
あるなら持ってきてみろ。
私が整え塾を始めたのは
もういい加減それに
気付いてくれ～💦
と言う切なる願いからなんです。
散々、散々
『体が資本』
を思い知らされて生きてきた私。
不調な時は
体と向き合いすぎるぐらいに
向き合おうとするくせに
調子が良くなると
すーぐ忘れて
なんなら軽視して
むしろ無視して
調子に乗るもんだから
ちょいちょい体から
おい、おめぇよぉ…💢😠💢
と、お怒りをいただいてました(笑)
だから言いたいの
不調や病気やケガはね
あくまでもきっかけであり
『このままじゃ危険なんで
回復に全力投球
させていただきます‼️』
と言う体からの宣言な訳。
でもね、あなたがそれを無視したら
どうなるよ…
体調不良や不調や病気やケガを
敵みたいに扱って
体の声を無視して
回復に勤める
回復しようとする体をサポートする
を蔑ろにしたら
体はどう判断するだろうか？
もう、お手上げです。
回復できません。
って言われたらどうなるよ。
より良く生きたい？
願いを叶えたい？
望みを叶えたい？
夢がある？
スピリチュアルな事してりゃ
叶うんでしょ？
考え方変えたら
そうなるんでしょ？
はぁ？
ふざけんな
散々私、言ってきましたよね。
そのために散々協力してきましたよね。
って体は思ってると思うよ。
ベースを大切に
日常を大切に
自分(体、心、エネルギー)を大切に
命の時間を大切に
と、私が耳にタコになるぐらい
口煩く言うのは
それ以上の
スピリチュアリティなんか
この世に存在しないから
わかる？
土用の洗礼
『土用』なんて単なる歴
でも、この時代になっても
残り続けるには意味がある。
そう私は思うから
土用前から土用期間無事終えるまで
大事にする。
土用とは
土公神と言う土の神様が支配する期間だから
土をいじること
引っ越しや旅行等の移動
新しいことを始める
などは控えなさいと言われています。
土用は腐敗の時期とも言われ
溜まり腐敗したものが外に出て
回復再生しようとする時期でもあり
体がバランスを取ろうとする時期でもあり
その為、胃腸を整えると良いとされています。
要は
季節がまたエネルギーが
大きく動き変わりやすい時期だから
色々と不安定になりやすいから
大人しく養生しとけよ‼️
って時期なんだよね。
私も去年
『そうも言ってはおられませぬ』
と、土用中に
引っ越しをし
旅行をし
土用終わりに
ガッツリ
一家全滅しました(笑)
あ、仕事上引っ越しもあまり手伝えず
旅行行かなかった長男のみ生き残り(笑)
さすがの、理系旦那も
『土用畏るべし…』と肝を冷やしておりました。
そんな経験からね
わかってるつもり
やってるつもり
出来てるつもりが
一番ダメ🙅🆖
だって、わかってない
やれてない
出来てないから
体が毎回回復のために
不調を起こしたり
病気になったり
けがしなきゃないわけ。
もうね、いい加減気付きたいよね。
それでも
不調になるし
病気になるし
ケガもする
そんな時にどう向き合い
体からの声をちゃんとキャッチして
より良く生きるに繋げるか
それが『整え塾』
本当は整え塾始まったら
こういう話しは
しないつもりだったんだよね。
つもりじゃなく
ちゃんと身に付けたいと
足を向けてくれた人にだけ
話すつもりだった。
だって、徒労感半端ないから(笑)
無料の話って
みんな話し半分で
自分に都合が良いようにしか聞かないし
その自分勝手に切り取った内容を
自分勝手にやって
うまく行く行かないって言われると
正直萎える(笑)
あ、愚痴です(笑)
とりあえず
一人でも良いから
『体が資本』
の大切さ、意味に気付いてほしい。
体あってだよ
全ては。
土用期間はまだ続きます。
しっかりご自愛くださいね☺️