今日もドキドキな1日。
検査は採血と心電図のみ。
だけど、分割食になっても血糖値あがらないか
それに、食べないとあかん
という気持ちの中で、何ができるかな〜と考えていました。
最終的な感想。
1日こんなに沢山ご飯食べるの無理
家で継続できるのか…この食生活と血糖値
の2言です。笑
でも、ここを越えないと、赤ちゃんのリスクをこれ以上あげたくない！産めない！
と思って、やるしかないです
ちなみに、現時点では、妊娠中に使うことがお勧めされていない薬を、私の心臓が弱るのを抑えるため使っています。
その薬の大きな副作用として、赤ちゃんが小さく育つ可能性があります。
妊娠中にペースメーカーからCRT-Dにアップグレードするために、また、サルコイドーシスと確定診断するために、レントゲン等をしないといけなく、
放射線の被曝量も抑えてもらってはいて、心配は少ないと言われていますが、
生まれてきた子が白血病になる可能性は、普通の子より高いと覚悟してください、と言われています。
その他にも、時期的には大丈夫だと思うけれど、ステロイドを開始したことで、口唇口蓋裂のリスクもあがること、
最近ずっと悩んでいる、妊娠糖尿病、さらには、ステロイドは血圧を上げる作用もあるので、妊娠高血圧。
そうなれば、様々なリスクがあります。
尿ケトンもあまりに高い状態が続いては、小児脳性麻痺の可能性も増えます。
この世に、次女がいれば…
妊娠することも無かったのですが…
なんて思ったら、この子にとっても失礼すぎる！
私は、この子をこれ以上、リスクに晒したくないので、できる限り何とかしたいと思っています
長女もきょうだいが欲しくてたまらなくて。
私は持病もあるし、機械を入れて生きている身。
電池交換は7年ごとくらいにあるだろうと。
寿命は、限られてる。
だからこそ、長女にきょうだいを、残してあげたくて。
長女は、わたしの長期入院で、すっごい頑張ってるので、わたしも、頑張らなきゃ！とできることを精一杯やります
さて、本日は、7時40分にプレドニゾロン30mgをのみました。
【食事】
これがまた、ちょっと辛い。笑笑
弱気になってる場合ではないのですが…
分割食で、1800kcal。
これに加えて、夜21時のパンとジョア。
朝は大体、7時ごろに配膳してくださって、苦手なお豆だけ残してしまいました。
牛乳も苦手だけど、血糖値さげるから、飲む！時また飲みました。
好き嫌いあんまりあかん！
で、9時にゼリー。
甘いものを食べれることは嬉しいけど、血糖値ここら辺から上がってくるから不安に。
12時にはお昼ご飯。(名前がみえてたのでけしました。笑)
正直お腹いっぱい
でも、たべないと、ケトンが！
ということです、頑張って、今まで糖質の高い野菜とかは減らしてましたが、ほぼほぼ食べました。
白米は、お腹いっぱい過ぎて全力たべれなかった
そして、15時の間食まさかの、ヨーグルトと、パン
たべれないーーー！！！！お腹いっぱい〜
ほして、夜ごはんもばっにちり、
ケトンが言われるまでは、白米だけねなく、糖質の高い食べものは避けてましっていたけど、
今は白米は、お腹がいっぱいでたべきれないものの、頑張ってたべてます！
そして、21時には写真撮り忘れましたが、またパンとジョア。笑笑
おなかぱんぱん。笑笑
吐きそうになりながらも、吐いたらデータとれない！と思って必死です。笑笑
【自覚症状】
今日は、15時の感触前後から、口の乾き、多飲多尿がみられました。
それ以外は特に大丈夫でした。
【他覚症状】
色がこくしているのは、分割食が入ってからです。
うーん、昼食後をもうちょいと抑えたい。
黒く濃くしたところは、分割食になってからです。
来週管理栄養士さんと、お話ですね。
間食の量をへらして、昼食前の血糖値をさげることで、昼食後も120を切ると思ったり。
妊娠糖尿病は、随時血糖値が120以下なので、
大きな問題でないとしても、やはり心配です。
正常値に抑えたい！
まさか、自分がこんな神経質になると思わなかったです
【自分なりの対策】
今日は、怖くて、毎食後30分がから1時間歩きました。
結果約17000歩。でも、次はケトンが心配。
糖質たりずに運動すると、ケトンは上がるんです。
あとは、間食後にストレッチをしたり。
なかなか、うまくいかないものです。
甘いものも、お酒も大好きな私にとって、
ちょっと辛いなとおまうこともありますが、
それはわがまま。
とにかく今は全然のいうことを(なるべく)聞いて、手間切るだけ早く退院したいな〜。
そのためなら、母体の覚悟は充分に理解しているつもりではあります。
産後とステロイドの減量によって、より管理がらくになりますように
ねがうばかりです。
さぁ、明日からも自分のできること、がんばろう！