今日から月曜日！
新しい週も始まって、さぁがんばろか
とはならず。笑
今日は、朝から採血と栄養指導、お昼からは心電図をうけてきました〜！
栄養指導があったからか、担当医にはあえず。
血液検査の結果はよくわかりません！
でも、何か異常があれば、来はるやろうから、
何もなかったと思っています。
栄養指導では、分割食の1回糖質量や、
間食の糖質はどれくらいなのか等、聞くことができました
入院中は、このままで、問題はなさそうだけど、退院して、となればどうなるかは、誰も予想できないよね…
その時の血糖値に合わせて、分割食の回数とか考えるほかないね、みたいな結論でした
あとは、やっぱり糖質の吸収を考えて、タンパク質等も間食でとったほうがいいよとのことでした。
帰ってみないとわからない
今日は、8時にお薬をのみました〜
【食事】
いつもと全くかわりなし！
お昼はパイナップル2切れたべてみました…
パイナップルの効果かな…
それとも、間食のゼリーを食べたのに、血糖値あがってないからかな…
お昼前後に今日は波がありました〜
【自覚症状】
喉がかわく、飲むがない時間がありました。
なので、今日は1日の水分量が少なかったように思います。
あと、夜、歯を磨いてて、あれ！歯が染みる！
歯茎が薄くなってきてる！と感じました。
ちょっと様子みて、先生に相談してみます
【他覚症状】
今日は朝まで順調だったのが、朝食後の間食の血糖値がちょっと低くでて…
その反動でなのか、パイナップル2切れたべたせいなのか、判断つきませんが、妊娠糖尿病の食後血糖値、120を超えてしまいました
理由が、わからずの120超えはなるべく避けたいんやけどなーーー。笑
そして、明日の朝ごはんは、ポテトサラダ
マヨネーズ苦手なわたしは食べれないので、
野菜がとれない！
きっと、明日の朝食後は、高くでてしまうでしょう。
【自分なりの対策】
今日は、朝から栄養指導だったので、
朝食後のお散歩が25分くらいでした。
それでも、変わらないことがわかったのはいいことでした
あとは、お昼ご飯後も、60分歩きはしましたが、ゆっくりめにしたら、上記の数字に。
パイナップルなのか、昼食前の血糖値が低すぎたからなのか、歩くのが弱かったからか…
まぁ、全部ちょっとずつ、関連してるのかもしれません！
パイナップルは、好きだから食べたいのにな〜。笑
【赤ちゃん】
今日も胎動と心音で元気なの、確認できてます！
どこにおるのかも、なんとなく把握できるように
なってきました。
赤ちゃんの体重増えててほしいな〜
3人目で腹筋がないからなのかな？お腹の出方が、かつてないくらい目立つ！笑
で、まだ産んで良いかの先生の話はなし
明日でその検査をして、1週間だから、焦ってはだめか、と思いつつ、やっぱり周りの人にもちゃんとした判断をもって伝えたいので、早く先生の意見を聞きたいです。
普通の妊娠ならば、周りの人にそんな早く言わないのでもいいのですが、
次女のこともあって、周りに支えてくださった友だち等には、ちゃんと伝えなきゃ！と思ってしまって。
気持ちがはやります。
そんな今日1日でした。
栄養士さんと話せただけ、進展できた！と思わなきゃね
と、言い聞かせてます。笑
そしたら、夜、義母から、
明日、保育園の先生が、直接お話ししたいそうなので、保育園と連絡をとってください、との連絡が
長女不安定になってるよねー
当たり前や〜。
もう入院して、約1ヶ月…
わたしも会いたい…
でも他害行為があったから、連絡があるんやろな…と想像すると、それはちゃんと本人を怒らないといけないな！と
ここは、子も母も越えないといけない壁なんだろうなと思います。
にしても、早く知りたいような、知りたくないような！笑
そんな明日は、血糖値以外何も検査なく終わるんでしょうが、
明日のことは明日考えればいい！
今はリラックスして、副作用をださないこと。
それが退院への近道と思って、自分のできることだけ頑張ります
とかいいながら、一刻も早く帰りたい。笑
矛盾がすごい！