昨日までとは、打って変わって、
今日は精神的に穏やかな1日でした。
多分、顔もめちゃくちゃ穏やかだと思います。
客観的にみて、気分の浮き沈みが、激しすぎないか？と、ちょっと心配になりました。笑
そして、退院も副作用がこのままなければ！
6/19の週のどこかで！という言葉ももらい。
めっちゃ穏やかな気分で過ごせています
やっぱり入院は、私には向いていない！笑
家に帰ったほうが、より穏やかになれるのでは〜と思っています。
さて、今日は7時55分にお薬のみました。
【食事】
今日は、入院してから、1番食べました。
現在絶賛胃もたれ中。笑
朝ご飯は、ほうれん草とコーンの炒め物のコーン以外完食。
どの間食も、全てたべました。
お昼ご飯は、おかずもごはんも9割ほど。
夜ご飯は、マヨネーズがたべれないので、マヨネーズ付きのサラダとカボチャだけ残しました。
満腹すぎる
【自覚症状】
多飲多尿は今日はあまり感じず。
ただ、やっぱり歯の黒さが目立つようになってきて…
たまたまお散歩中にであった、歯医者さんが、
お散歩ですか〜？って声をかけてくれたので、
歯医者さん、行きたいんです！と、伝えたところ
なんと、月曜日に予約とりにおいで〜
と言ってくれました
まさかすぎて、めっちゃ嬉しくなりました。
タイミングも良すぎて、感激です。
【他覚症状】
昨日の不整脈について、やっぱり詳しくみたい！
とのことだったので、臨床工学技士さんと先生が、CRT-Dのデータを読み込んでくれました。
機械一つに、全部私の生活丸裸にされてるみたいで…笑
ちょっとおもしろかったです。
9時と10時30分に、多分心房細動(聞き取れなかった)が、17連発、5連初があったようでした。
これに関しては、サルコイドーシスなのか、ステロイドなのか、CRT-Dをいれたからなのか原因は不明。
これが、続かないのであれば、問題ないけれど、とのことでした。
そして、血糖値！！！
まさに、これくらいで収めたい！のこれ！が達成できた日です。
ストレスフリーなのが大きいのか。
かつ、1番あがりがちな、お昼ご飯に、とても野菜が多かったのが良かったのか。
毎日これくらいでコントロールしたいです。
【自分なりの対策】
強度の強いお散歩は、妊娠中であることと、
心臓のことを考えて、ダメ
とはっきり言われてしまったので、めちゃくちゃゆっくりのお散歩をしました。
どれくらいのスピードかというと、ウィンドーショッピングするよりもまだ、遅いくらい。笑
朝は30分、お昼は45分、夜は30分歩きました。
夜は、それにくわえて、本棚がぐちゃぐちゃなのが、気になって、本を片付けていたので、もうちょっと長く活動はしていました。笑
食後30分後に散歩することには、意義があるけれど、強度はあまり関係ないのかもしれないなー。
【赤ちゃん】
今日も、びっくりするくらい元気。
よきよき。このまま、のびのび楽しんで過ごしてほしいな〜
本当は、お姉ちゃんとパパの声を早く聞かしてあげないな〜
ってな、本当に穏やかな1日でした。
不整脈は、もう慣れすぎて、自覚症状がないので、特に不安にも感じず。笑
CRT-Dもいれてるし、あとは何かあったら自動で動いてくれるやろ〜とか、楽観的です。
あとは、退院日が伸びなければ、穏やかに過ごせるはず！笑
土日は、よりのんびりを、心がけたいと思います