マスターストレッチって
です。
舞妓ハンでもドクター中松でもないですよ
です。
舞妓ハンでもドクター中松でもないですよ
もともとバレエダンサー向けに開発されたコンディショニングで、機能的により美しいラインを作り、ゆがみ等体を整えるトレーニングの一種のようです。
これを履いて今回は下半身をアプローチ。
（ぽんすけの古傷を調整＆回復）
立っているだけでもかなりシンドイです。
ドSでありドMでもあるぽんすけは(笑)、トレーナーの調整が入るたびに「ギャ～」「死ぬ～」と心で叫びつつ、体と心は喜びで満ち溢れているのです。
もしかして変態～？？？
マスターストレッチを定期的に続けると、柔軟性がアップするので怪我の防止にもなり、体のゆがみも矯正され、少女時代みたいな美脚になるかも～ですって。
しなやかなボディラインに憧れます。
女性って皆、脚がむくむじゃないですか～。
ぽんすけ的にこのマスターストレッチって、むくみに絶大な効果があると思うの。
だってこの日、セッション後にブーツを履いたらユルユルになってて歩きにくいほどブーツがブカブカに。
むくみのある方も是非お試しあれ～、即効性ありですヨ。
CarpeDiemのHPがUPされました。