一歩前進身の丈にあった事をしよう!誰かの為に変わる事はすごい事だと思うでも自分のできる範囲を超えてまでやってもそれは無理しているだけ無理を続けるといつか疲れちゃう自分のペースでやればいい自分のできる範囲でやればいいそれがいつかはできるようになるから大丈夫だよ!一歩一歩、確実に進んでいるよ!