blogやってみようかな

雪です
さすがに寒い！

こんな日は夕飯用に精米して出た米糠で、ぬか風呂です！

ぬかは肌をツルツルにする他に身体を芯から温めます。

ただ農薬を使用して育てられた場合、そのぬかに有害物質が濃縮されているそうです。返って肌に悪影響を与える事もあるみたい…。
今日もぐっすりねむれますわ。