カエルでグェー

火曜中等、昨日は楽しいメンバーが集まりました。

私は月曜から首の調子が悪かったので、エクササイズなど、生徒の動きを確認しました。

Ａ乃とＭきがフラットバック(背中をピンと伸ばしたまま、体を倒して上体が床と平行になる動作)したまま膝を曲げる時、背中が丸まってお尻が下がっていたので、背中の状態は変えないよう注意しました。何度か確認したら出来るようになりました。

ストレッチの時間、全員“カエル”の状態になってもらうとＡ華はピタッと開きましたが他のみんなはあとほんの少し、という感じだったので、お尻を押して回りました。

「ぐぇー」

「お゛ー」

などもがき苦しむ声…？

のようでもありましたが、私には

「ありがたや～ありがたや～」

と聞こえました(＃^.^＃)

コンビネーションの「ＺＯＮＥ」

久しぶりのＫ子は忘れている部分もありましたが、本気でやったら、やっぱり迫力ありましたよ

それと、やはり人数がいた方が良いですね～

マラソンの時期ですね

火曜セカンドクラス、始まる前にＹ香が“マラソンの練習で膝が痛い”と言っていました。

この時期は小学校のマラソンの時期ですね。

長距離…嫌いでした～くるしいですもんね～

小学校5年の時、よっぽどクラスに速い子がいなかったのか、運動会で長距離の選手になってしまい、事実、本番の時は各クラスの強者(つわもの)どもが闘士を燃やし、スタートラインで既に立ち位置争い…

「よおい………スタート！！」パーン！

ゴーーービューーーン

…

速攻諦めた記憶があります＼(^^:;)行ってらっしゃーい

短距離は好きでしたよー

ちなみに大人になって、ちょっとマラソン頑張った時期があり、初めて

“ランナーズハイ”を味わった時は感動

未知な世界でした

セカンドクラスのクロスフロアはＥ弥とＮなとＲ奈が先頭さん。

ちょっと複雑なステップもみんなで話しながらクリアしていました。

コンビネーションは「ラッキーカラー」2人組になって踊る場面。

その場ではまだ上手く踊れませんでした。 またまたそんなポーズ？

 

振り覚えが速くなりました

火曜ファーストクラス、始まる前からみんな元気に動いていました。

先週体調を崩していたＭ瑛もこの日は晴れやかな笑顔です。

休憩時間に「ママミヤ」をかけました。水筒を飲んでいた生徒も「あー！」と言いながら急いで駆け込んできました。

バットマンの足、シェネの基本など、それぞれのポイントを頭で考えながら体を動かすよう伝え、注意深く見ました。

コンビネーションは4×8位をその場で作りますがみんな覚えが速くなりました。