ヘルシーウォーキングクラブ～ノルディックウォーキングで歴史探訪～

前橋公園から、まずは神明稲荷に梅を見に☆



繭と生糸は日本一
な群馬県前橋市、この街灯はもうここにしか無いようです。



前橋市パートナーシップ事業のプレゼンで知り合った、上州文化ラボの村上さんにお世話になり、安田倉庫の見学

横浜とかの赤レンガと同じ赤レンガだそうで、前橋空襲も免れ、今にその歴史を伝えてくれています。



急な階段を上り、二階部分も見せていただけました～v(^-^)v

すぐそばに、映画『そして父になる』の舞台になった電気やさんも外から見学☆良い味出てました


知らない路地を進み、岩神飛石神社☆
回りの木が随分なくなり、岩が良く見えるようになってました(^_-)☆




行く途中の橋からの眺め☆
天気も良く最高




お昼には、初代T1グランプリ大村屋☆
ソースかつ丼が、美味です。
お蕎麦やさんだけあり？お蕎麦も美味しい(*^▽^*)
写真はレディースセット 1020円ナリ☆



満腹なお腹と共に、蛇穴古墳、宝塔山古墳を見学。
宝塔山古墳の上には、秋元氏のお墓もあります。




秋元さんへの感謝の念を込めた碑。



天狗岩用水を少し見て、テクテクテクテク前橋公園に向けひたすらひたすら歩き続けましたp(^-^)q




久々のノルディックウォーキング、かなり良いトレーニングになりました。

この回をもって、今年度のプログラムは全て終了しました！！

来年度もどうぞよろしくお願いいたします(^_^)☆彡


日常的に＋10☆
笑顔で運動 栄養 休養で、夢を叶えて参りましょう！！

健康セミナー

10日に、渋川と前橋にて、初の健康セミナー開催

ランニングの世界と言う　山西先生総編集の　雑誌の　著者でもあり、編集委員のお一人でもあり

整形外科クリニックで　栄養指導・運動指導を担当している

Sさんをお招きして

13:30～は　ランナーのための

17:00～は、HWCの会員さんへ向けて☆

運動・栄養・休養

と

メンタル

のバランスの大切さを改めて教えてくれた私の先生の一人です。

29日にも　ﾗﾝﾅｰさんやスポーツを行っている方　向けに、トレーニングと食事・栄養の話をしていただく予定です。

骨太な話で、一回聞いただけでは若干難しいのですが、自分の健康のためにぜひ皆様には知っておいていただきたい内容なのです。

ご興味のある方は、お問い合わせを

6月28日 ホタルを見た☆

吉岡町の　リバーとぴあ吉岡　で、蛍を見ました！

25日の　HWCの時に、ほたる祭りを行っているところにたまたま遭遇。

夜8時ころからホタルが飛び立つと、地元の方にお聞きして、日を改めて探索

池のほとりに、光が2つ。

何だろう？豆電球？？

と思って　手を伸ばす。

ホタルでした

何年ぶりの本物でしょうか？！

星空を気味悪がる　子どものような気持でした。

まだ見られるでしょうか？

どんどん　日本らしい　自然が育っていくと良いなぁ。

私ができることはなんだろう。

がんばろう。日本！