洗濯

リハビリを兼ねて、自分の選択は、洗濯機から干すまで出来る限り一人で行っています。

汚れたものを洗濯機で洗うのは機械がやってくれるのでいいのですが、手のリハビリが大変。

と言うのも左手の手根管症候群の影響で、洗濯ばさみを掴んで広げられません。

かと言って、使わないと動かなくなる、固まるということもあるので毎回頑張っています。

右手の握力も少し弱くなっているので、目いっぱい使って干しています。

清涼飲料水の回す蓋は握力が無いので数年前から、専用のオープナーで開けています。これは必須です。

キーボードも左手は薬指しか動かないので、億劫になっています。