パーソナルトレーニング新メニューのご紹介です。
先日も告知させていただきましたが、
現在、パーソナルトレーニングの
させていただいております。
パーソナルトレーニングをご希望の方は、
パックコースのみのご対応とさせていただきます。
今回、お試し価格としまして、
３回パックのコースは新しく提供させていただきます。
一ヶ月 25,200円（70㌫OFF）のお得なパックとなっております。
【プラン内容】
※1ヶ月間3回のプログラムになります
◯トレーニング（60分）
自重を使ったトレーニングを行い、効率良く代謝を上げていきます。
+
◯骨盤＆ケア（30分）or有酸素運動（30分）
骨盤周りのストレッチや専用のドロップベットを使用し骨盤を正常な位置に戻していく骨盤＆ケアコースとトレーナーが完全サポートする30分の有酸素運動を行っていただきます。
※どちらを行うかはこちらで指定させていただきます。
+
◯食事サポート（1ヶ月付き）
以上 トレーニングとケアストレッチ系、整体治療をかけあわせた3回セット90分の特設コースです。
一人ではなかなかダイエットできない
どんな運動や食事をしていいのか分からない
肩こり、腰痛などに悩んでいる
一ヶ月で必ず身体の変化を実感していただきます。
10回パックへの変更も可能ですので、ご興味のある方
御連絡ください。
03-6416-1019（渋谷ｽﾄﾚｯﾁｾﾝﾀｰ宛）