おはようございます
春が近づいてきて
嬉しい〜
大雪やアイスバーンで
命懸けの出勤をすること無く
無事に今シーズンの冬も終わります
これからの
楽しく美味しい旅が
楽しみ〜
ではでは
今週の晩酌記録外食の記録から
日曜のお昼は焼肉ランチ
お昼だから
満腹になるまで食べても
罪悪感は少なめ
夜に調整すれば良し！
もちろん晩酌はヘルシーに
赤身、中トロのお刺身
わかめともやしのスープ
ブロッコリー・海老・ゆで卵
月曜晩酌
どんこ汁、蛤の酒蒸し
火曜晩酌
メインは鮭の汁物
私はいわしのお刺身
夫は無印のグリーンカレー
汁物でビール飲むのが好き
お腹はパンパンになるけどね
水曜晩酌
山菜蕎麦と赤ウィンナー
どちらも夫の好きなもの
木曜晩酌
もやしと豚肉の鍋
ストックしています
〆にラーメン入れると
マジ美味い
写真がこれ以上貼れないので
木曜晩酌で一旦終わり
ジムに行く時間が無くて
(やる気の問題なんだけどね)
今月末で退会する事に
暴飲は止められないけど
暴食しないように
気をつけよー
では
ブログ読んでくれてありがとう