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ずっと痩せたいと思いつつ、YouTubeで見た筋トレやストレッチを毎日続けようと思いつつ、全然やらない自分😱😱
どうしてこうも意志が弱いのか…意志が弱いとか言うレベルでもないけど😒😒
年齢的にも健康の為のダイエットが必要になってきている。
よし、ゆるくていいから続けて長期間で健康な体を目指そう‼️
本日からまた前向きに出発‼️
なんだけど、起きた瞬間から背中痛いー
まぁ、なんとかなるか✨
今週もみんなで元気に乗りきって行こう🎵🎵
何だか、いろいろ上手くいかない…
考えても仕方ないし、どうにもならないこともある
でも、ひたすらに人の事を羨ましく感じてします
あぁ、もうやめたい…切り替えて前に進みたいと思うのに、また考える…
明日からはまた前向きに生きよう‼️
