老後に本当に必要なものは何かを考える☆彡50代自分誌

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04Jun
- 駅で見かけて心がざわついた
  今日はまだ火曜日かぁ…もくもくです今日は仕事で池袋までお使い…人人人で人に酔ってしまった歩き🚶ながら人間観察…久々にホームレスさんも見かけた女性で自分の母くらいの方がダンボール📦の上で寝ていた…大荷物が周りにあって　身なりも綺麗な感じがした　一時期だけなのかなぁ…大きなお世話だけど心がざわざわして悲しくなった…理由は色々あるしかわいそうと思う上から目線の自分に嫌気がさした…誰に対してか怒りも覚えた…老後の自分に置きかえたら怖かった気分を変えようと　娘の傘が昨日、雨風で壊れちゃったので折りたたみ傘を地下路面販売でぶらぶら見て…本当は、3850円の傘が欲しかったけど…セール品1100円の傘にした雨☔と太陽☀️が凌げたらぃいよね楽天日傘シェアトップ雨晴兼用傘レディース 100％完全遮光遮熱ラージプレーン 60cm 【Rose Blanc】涼感 uvカット軽量涼しい紫外線対策ブランド傘パラソル 1級遮光楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}折りたたみ傘メンズ傘日本製傘専門店高級ブランド 2段折 10本骨甲州織「橘」おしゃれ風に強い丈夫折り畳み傘 60cm 耐風グラスファイバー濡れない紳士用楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【雨晴兼用傘】傘雨傘日傘長傘レディースメンズブランド UVカット遮蔽遮光ジャンプアウトドアプロダクツおしゃれかわいいギフトグラスファイバー骨通勤通学紳士婦人男性女性パラソルかっこいい猛暑 PU シルバーコーティング送料無料 10002510楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}24年新商品【雨晴兼用傘】折傘折り畳み傘雨傘日傘アウトドアプロダクツブランドおしゃれかわいいギフトグラスファイバー骨通勤通学紳士婦人男性女性パラソル日傘かっこいい猛暑 PU シルバーコーティング送料無料 10002528楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}傘子供用 58センチ定番ジュニア男の子女の子長傘キッズ 58 日傘晴雨兼用晴雨兼用傘雨晴兼用傘おしゃれ雨具ジャンプ傘レイングッズ高学年小学生子ども傘かわいいブランドアウトドアプロダクツ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
- 電車の中で気になったもの
  今日、会社のお使いで池袋へ電車の中で見た広告…移動する人はうまくいくという本📕私が1番苦手としているところ…かなりのインドア派で出かけるのも　出来れば車🚗がぃいあまり本📕を読まないし、広告にもあまり目が行かないのになぜかすごく惹かれてる笑笑そう…いま転職をすごくしたい病51歳転職出来るかなぁ…考えるだけの毎日移動体質になればあらゆることが好転魅力的なコピーだな見える世界　変わりたいなぁ買ってみようかなぁ…移動する人はうまくいく [ 長倉顕太 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
- #雨の日の室内遊び
  ひたすら寝て、食べてU-NEXT、アマプラ、YouTubeパソコンや携帯でネットサーフィン🏄‍♀️などなど現実逃避【中古】 30代の生き方が人生を決める！！伸びる人間、ダメになる人間 / 龍崎史郎 / テイアイエス [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}父の日プレゼントギフト【楽天総合1位】王様の抱き枕 (抱き枕カバー付き) 楽天ランキング 100週連続1位【抱き枕だき枕だきまくらビーズクッション妊婦妊娠マタニティ授乳クッション洗える大きい小さい大きめ小さめビーズ男性女性可愛い実用的】【N】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}MOGU モグ気持ちいい抱きまくら本体カバー付正規品パウダービーズ約50×115×20cm 気持ちいい抱き枕父の日ギフト贈り物マタニティプレゼント妊婦横向き寝用枕授乳クッションビーズクッション横向き寝男性女性無地マシュマロ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【日本No.1獲得】さらに改善【正規品】ハグモッチ®【医師の92%が推奨＊TVで紹介】15万人の眠りを変えた高さ調整枕肩こり首こり人をダメにするクッション大きい抱き枕いびき防止妊婦ギフトカバー洗える補充綿550g【品質保証3年】お手入れ簡単ぐるりファスナー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
03Jun
- 青いバナナと黄色いバナナ　どちらが身体にいいんだろう
  もくもくは、バナナ🍌があまり好きではありませんでも、50歳を過ぎ　なぜか無性に食べたくなりあとは、腸の調子も整え　むくみ予防に効果があると聞いたので毎日食べています　身体に不足している物を欲しているんだと思われますバナナを買いに行くと、青いバナナと黄色いバナナがありますねどちらが好きですか？もくもくは、青ければ青いほど食べたくなります夫や娘には理解出来ないようですが　あの青臭い硬いところが最高ですそこで調べてみたんです。。。青いバナナと黄色いバナナどっちが身体にいいのか？ｗｗスーパーで買い物をしていると、意外に黄色めのバナナをカゴに入れている人が多い気がします　ですがですがなんと　青いバナナの方が整腸作用を促進し　身体に良いようです黄色いバナナと青めのバナナ… 腸活にいいのはどっち？ | Oggi.jpoggi.jpそして黄色いバナナは　美肌効果を期待したいときに効果があるそうです青いバナナと黄色いバナナの体によさ - BingBing のインテリジェント検索機能により、探しているものをより簡単にすばやく見つけられるようになり、リワードも得られます。bing.com 便秘解消：不溶性と水溶性の食物繊維が便通を改善し、腸内環境を整えるむくみの予防：カリウムが体内の塩分を調整し、利尿作用によりむくみを予防生活習慣病の予防：カリウム、マグネシウム、食物繊維が骨粗しょう症、高血圧、動脈硬化などの予防に役立つバナナは朝食に適しており、エネルギー補給に役立ちます。また、夜に食べると、トリプトファンを含むため、良質な睡眠を促進する効果があるとされます。運動前後に食べると、エネルギー補給と筋肉の疲労回復に役立ちます。　バナナ🍌は、買って数日で黄色くシュガーポットが出まくり甘くなりますなので早く消化しようとしていましたが　これからは青い時は腸内環境整えて黄色くなったらお肌を整える　と思い頂くことにしましたバナナケース携帯用 PEANUTS スヌーピー（ SNOOPY バナナ容器バナナ用ケースバナナケース入れ容器持ち運び携帯ケース保護ケース収納ケース）【3980円以上送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}スライサーバナナスライサーベーシック（ばななバナナカットバナナ用バナナ専用波型カットスライスバナナカッターカット切る均等フルーツ果物トッピング時短下ごしらえキッチンツール便利グッズ）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}バナナ用スライサー！バナスラポン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
- #もしデジタル賃金になったら
  現金でのヘソクリが出来なくなる
- #今の時期に混んでいる場所は
  いまいま自分の頭の中と心の中が混んでいます5月病と月末月初の仕事や上司に対する怒り娘の就活への心配に夫への不満心の拠り所の喪失感や不安いまいま、何から整理したらいいのか混みあっています
- #お父さんが喜ぶギフト
  子どもの頃、単身赴任中の父へ　田舎に残った母と兄弟4人の写真を一緒に「パパ　みんな元気だよ！パパが居なくて寂しいよ」と書いたメッセージカードを送ったら　泣いて喜んでいたと　後から聞いて私も泣いた・・・厳格な父で泣くような人では無いと思っていたから今はお手紙も届かないところに逝ってしまったけどお手紙書いてみようかな
02Jun
- PayPayポイントを間違えて投資しちゃってた
  PayPayポイントが30000円ほど貯まり何か投資に使ってみようかなぁとちょこちょこPayPay見ていたんだけどなかなか決心が付かず…中途半端にほったらかしにしていて今日、再度検討しようと見てみたらなんと⁉️知らない間にゴールド（金）コースに投資しちゃってたぁ何がどうなってしまったのか分からないポイントが自動的に、運用に追加される設定になってるし…しかもマイナスなんですがいぃんだか悪ぃんだか…上がる⤴️事を願うしかないもくもくです知らないって怖いこれもまた勉強📖
- #熱くなる主題歌
  岩崎良美のタッチ気持ちが高ぶったあの頃を思い出すな家の近くの公園で、岩崎良美さんが綺麗にお手入れされた何匹もの犬🐶と散歩している所に遭遇したとき、頭にタッチが一気に流れてきた
01Jun
- #髪のうねり広がりを抑える方法
  髪のうねりは、逆にカールアイロンで巻いちゃってごまかします美容師さんおススメめのkinujo カールアイロンを使うとうねりが上手く誤魔化せて、髪にも艶も出ておさまり感が出ます【あす楽関東_対応】【送料無料】【正規販売認証店】 KINUJO(絹女) KC028 パールホワイト φ28mm 絹女〜KINUJO～CURL IRON キヌージョカールアイロンカールヘアアイロン SILK PLATE シルクプレートドライヤー・ヘアアイロン [4589946770254]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【3,960円OFFクーポン付/送料無料/正規保証/ヘアオイルプレゼント付】KINUJO 絹女カールアイロン KC028/KC032 28mm/32mm ヘアアイロン【選べるサイズ】海外対応正規代理店メーカー認証正規販売店キヌージョきぬじょキヌジョ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【6/1限定エントリーで最大P5倍】KINUJO カールアイロン 32mm パールホワイト KC032 [KC032]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【最大3900円OFF/送料無料/正規品】絹女カールアイロン（28mm / 32mm）シルクプレートキヌージョ KINUJO 海外使用可カールアイロンメーカー認証正規販売店きぬじょホワイトダメージ軽減楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【公式限定ガイドブック付き】spin & curl SILK PLATE 自動巻カールアイロン送料無料 KINUJO スピンアンドカールシルクプレートヘアアイロンヘアーアイロンコテ 25mm アイロン海外対応 Wヒーター搭載絹女楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
- 父の日に送ることにしたギフト
  6月に入り義父の日のプレゼント🎁考えなきゃ…80歳過ぎて終活してるから残る物はいらない！と常々言われていて食べ物を送る様になって…今回はグラノーラにしました毎朝、ヨーグルトとバナナ🍌を食べているのでそこに食物繊維をプラスしてもらいましょう孫娘一押しの物と言うとめちゃくちゃ喜んで食べてくれるじじとばばいま父の日ギフトやってまぁすグラノーラ,お得,グラノーラおススメ父の日に向けて、ギフトボックス入りのグラノーラ3点セットをご用意しました。　（数量限定につき、売り切れ次第販売終了となります。）url5650.gmtjapan.com
31May
- #最近撮った写真は
  一人でも多くの人に伝わって一人でも多くの人が健康を意識してくれたらぃいなぁ…私も意識しよと写真撮りました
- 健康で生きるためにやるといいこと
  会社の健診へ行ってきました=(^.^)=年2回行ってくれる会社に感謝する日です❤️⭐️血圧→106/67⭐️身長→昨年より➖0.5センチ　155.9⭐️体重→昨年より➕1.１キロ 56.5⭐️視力→左目👀悪くなって　右0.7 左0.2不思議と現状維持や増えて欲しいものは増えず…減って欲しいものは増えるという悲しくなるばかりの結果ですあとは、検便◦検尿提出レントゲン🩻聴力👂マンモグラフィー、胃のバリウム、子宮頚がんなどざっとこんな検査です(〃ω〃)そんな順番待ちの時いつも目に止まるのが『健康十訓』健康で生きるためにやるといいことを10項目集めたもの❣️順番待ちで座る目の前に額に入って飾ってあります💓十訓を毎回全部黙読して素晴らしい👍と内容に共感しマジで今年こそ実行しよと意気込んで帰宅するのですがあっという間に1年経ってしまぃ。。。猛省する日でもあります手ぬぐい長寿手拭さ印健康十訓長寿万歳日常の五心楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【贈り物ギフト好適品】【景品・記念品用に最適】【敬老の日プレゼントギフト】ものしり朱泥湯呑〜健康十訓〜楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}寿司湯呑 / 梨地健康十訓湯呑（中） [ 71 x 102mm・280cc ] | 湯呑湯のみすし寿司屋ゆのみ人気おすすめ食器業務用飲食店カフェうつわ器おしゃれかわいいギフトプレゼント引き出物誕生日贈り物楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}#健康#健康診断#健康十訓#️⃣病気にならない#️⃣老後#️⃣父の日プレゼント#️⃣親へプレゼント
30May
- #雨の日に頼れるレインシューズ
  レインシューズは、娘の小さいときは　娘に長くつを履かせるために親もＨＵＮＴＥＲのロングレインシューズを履いていました1人で行動するようになって　履かなくなったので処分しました雨の日はアディダスのスタンスミスが多いかな梅雨時期の大雨の時はTEVAのサンダルで自転車で爆走してますハンター HUNTER レインブーツ ORIGINAL BACK ADJUST WFT1001RMA 長靴オリジナルトールブーツ【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}新色追加！ TEVA テバサンダルレディースアンプソールハリケーン XLT2 ブラック黒 W HURRICANE XLT2 AMPSOLE 1131270 靴シューズテヴァアウトドアストラップサンダルスポーツサンダルスポサンビーチサンダル軽量楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}TEVA / HURRICANE XLT2 AMPSOLE Ray BEAMS ビームスウイメンシューズ・靴サンダルブラック【送料無料】[Rakuten Fashion]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【別注グレー再入荷】【日本限定モデル】 adidas アディダス STAN SMITH FS スタンスミスメンズレディーススニーカーリサイクル素材 PRIMEGREEN 合成皮革 HP5510 ホワイト/ベージュ GX6286 ホワイト/グレー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【公式】アディダス adidas 返品可スタンスミス / Stan Smith オリジナルスメンズレディースシューズ・靴スニーカー白ホワイト FX5509 ローカット whitesneaker MAOR motdy rabty ベルクロ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【5/30は楽天カード＆エントリーで5倍】【30％OFF／SALE】アディダスオリジナルス adidas Originals スタンスミスレディースメンズグレー灰 [GX6286 FW21] STAN SMITH スニーカーリサイクル素材流通限定モデルホワイト【e】【ts】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
- #私の日傘の選び方
  SUN　BARRIER100の日傘です娘の部活で、炎天下の中応援するときの　必需品でした　本当に傘の中は気温が下がり　何とか最後まで応援できたことを思い出します帽子もいいなぁ～と　欲しくなっている今日この頃ですSUN BARRIER100 サンバリア100 3段折りキューブグレーAmazon（アマゾン）【中古】SUN BARRIER 100/ハット/--/BEG/レディース【服飾雑貨他】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}//【美品】サンバリア100 SUN BARRIER 100 2段折日傘【中古】【81A42】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}SunBarrier100 サンバリア100 ハット帽子ブラック黒 L ツバ広完全遮光 UVカット日除け紫外線対策トラベル・ハット定番大人女子きれいめ【レディース】【中古】【美品】【K3821】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}SunBarrier100 サンバリア100 日傘折りたたみグレー 2段折 moku 完全遮光 UVカットポリエステル晴雨兼用大人きれいめ【レディース】【中古】【美品】【K3803】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
29May
- 父の日のプレゼント　
  今日の投稿ネタで「寝苦しい夜におすすめの冷感寝具」を見て　思い出したので記録します毎年両親への母の日父の日、お誕生日。。。結婚してからは義両親へのプレゼント・・・結婚して20年以上　何をプレゼントをしてきたんだろうとふと振り返る今日は父へのプレゼント投稿ネタにもあった「冷感抱き枕」クーラー嫌いで　あまり使いたくないという父熱中症とか心配で冷感シーツをプレゼントしたら　身体が冷えすぎると言われ←母が使ってる父は背が高いためロングサイズ探して　冷感抱き枕をプレゼント感想は暑くて冷やしたいとき　自分で調整出来て使えるのがすごくいいし、腰痛にも効果ある　と大好評でした見たことないけど抱き着いて寝てる父の姿を想像しちゃう娘ですちなみに・・義父は東北在住のため冷感は不要とか甘いもの好きでその地方では店舗が無い「とらやの羊羹」をプレゼント今の時代、オンラインで何でも購入出来るけど・・・両親たちは使いこなせないので　何をプレゼントしても喜んでくれるふふ使えなくてよかったｗ王様の抱き枕標準サイズクール（吸水速乾タイプ）当店人気商品「王様の抱き枕」のクールバージョン【抱き枕冷感妊婦マタニティ授乳クッションシムス夏横向き洗える冷感抱き枕大きい長いロング安眠快眠】【N】【父の日プレゼントギフト】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}クロスミント冷感抱き枕 W型洗える大きいひんやり夏夏用抱きまくらだきまくら枕まくら横向き寝用枕横向き横向き枕横向き寝横寝妊婦妊娠いびきいびき防止冷たい冷感抱き枕冷感枕プレゼントギフト腰痛日本製ひんやり抱き枕ひんやり枕父の日楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}SALE 2980→2280 ロング枕接触冷感 Q-max 0.4 冷感抱き枕送料無料ひんやり枕接触冷感抱き枕 120×35cm しわが付きにくいロングピローナイロンブルー冷感冷たい夏用寝具ウォッシャブル洗える北欧超音波キルトロングクッション長方形大きいお昼寝ワイド楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}父の日スイーツ花とらや「最中」とアレンジメントのセット日比谷花壇楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
- #寝苦しい夜におすすめの冷感寝具
  冷感枕カバーに冷感シーツにはお世話になっていますが　イチオシは！冷感抱き枕(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡　抱きついた瞬間のスゥ～と体の中に入って来るヒンヤリ感がたまりません！冷たいけど心まで包んでくれる安心感でいつも快眠ですｗｗ腰痛もちのため1年中使っています（カバーを替えて）枕カバーピローケース母の日父の日プレゼントギフト洗える洗濯機可抱き枕ビーズクッションボディピローさらさら冷感フィット感妊婦授乳マタニティピロケースまくらカバー布団カバーリラックス至福の睡眠負担軽減無地北欧送料無料エムール楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【5/30限定！ポイント10倍】冷感抱き枕 S字ひんやり夏用夏 Q-MAX 0.5 快眠エアさらクール抱きまくら 30×120cm 接触冷感涼感冷却クール超冷感 Qマックスキューマックスひんやり抱き枕だきまくら授乳妊婦マタニティ【レビューで今治ハンカチ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}王様の抱き枕標準サイズクール（吸水速乾タイプ）当店人気商品「王様の抱き枕」のクールバージョン【抱き枕冷感妊婦マタニティ授乳クッションシムス夏横向き洗える冷感抱き枕大きい長いロング安眠快眠】【N】【父の日プレゼントギフト】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}抱き枕夏用冷感接触冷感涼しいひんやりもっちり洗えるまくら枕接触冷感抱き枕 30×120 冷たい抗菌防臭アームレスト足枕抱きマクラ授乳クッションミント加工クールナイロン洗濯機洗濯可手洗い可楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
28May
- ポイ活アプリ☆彡TikTok Lite　継続中　2600円
  いま地道に頑張っているのが　ポイ活アプリTikTok Lite今日みたいな☔お天気には最高の暇つぶし務める会社の求人運営会社の方（23歳女子）のススメで始めてみたんだけど・・・　2ヶ月ちょっとで2600円分貯まりましたーーー本当にPayPayへ交換できるか　100円分試してみたら出来ちゃった半信半疑で始めたけど地道に続けようおばちゃんでも出来るポイ活に感謝ｗｗ1円だって誰もくれないもぉ～ん貯まったら何に使おうかなぁちょっとずつ増やしていこう～ポイ活https://apps.apple.com/app/id6447160980https://www.bing.com/ck/a?!&&p=395e9b286239463fJmltdHM9MTcxNjg1NDQwMCZpZ3VpZD0wN2Q0YTJmZC00ODBkLTY5NGQtMGZkNi1hY2RkNGMwZDZhODkmaW5zaWQ9NTIyNQ&ptn=3&ver=2&hsh=3&fclid=07d4a2fd-480d-694d-0fd6-acdd4c0d6a89&psq=tiktok+lite&u=a1aHR0cHM6Ly9hcHBsbGlvLmNvbS90aWt0b2stbGl0ZS1yZXdhcmRzLXBvaW50cw&ntb=1
- #家事の負担を減らすお助けアイテム
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27May
- 脱毛その後1☆介護脱毛☆メンズ脱毛
  5月も残すところ数日。。。暑いのか寒いのか分からない毎日が続いていますね年々　身体の季節への順応性が衰えています。。。さて、介護脱毛のその後ですもくもくの通ったクリニックは、メンズ脱毛も売りにしていて　待合室でメンズに遭遇することもしばしば診断されるドクターもメンズでしたが　全身つるつるぴかぴか施術しながら看護師さんとお話ししていたら最近、中年のおじさまが「介護脱毛」希望で　来院することも増えたとか・・・アンダーのみの方もいたら　ひげも含め全身する人もいるとかちょっとお金に余裕が出て、加齢臭も出て・・・←（基準は夫です）加齢臭をカバーすべき一つが、クリーンな感じになる脱毛なのでしょうかもくもく個人的には、　全身毛が無くてもいいですが　ひげはあったほうが好きです本題もくもくの脱毛ですが・・・まず脱毛すべきVIOは出来る限り全剃りしていきます。若い頃は、水着を着るために頑張ったものですが　久しぶり過ぎて難しいぃいもし「剃毛」忘れがあった場合は別途2200円かかりますと💦必死に後ろまで頑張り・・・いざ出陣医療脱毛には、「熱破壊式」と「蓄熱式」あり、　もくもくは「熱破壊式レーザー」の出来るクリニックを選択「熱破壊式レーザー」その中でも、「風冷却」と「ガス冷却」があり　もくもくはガス冷却違いは、部位に風をあてながら施術するか　冷却ガスにより瞬間的に冷やして施術するかですが両方やってみたら　冷却の方が痛み軽減されてよかったの　看護婦さんいわく　人によるみたい施術時間は、15～20分かかるかなぁ～というくらいだけどやはりVIOの「I」は痛かった～さすがに涙出ましたねぇｗｗｗ　冷やしてもこの痛さぁ～二回目もドキドキと痛みへの恐怖が続きます・・・いまキャンペーン中です続き「脱毛その後2」へ『50歳を過ぎても脱毛したい☆介護脱毛』梅雨前のムシムシした感じ・・・ちょっと自律神経がやられちゃいそうなもくもくですブログを始めて一週間が経過初いいね初フォローのお知らせが届いたときは感動しちゃ…ameblo.jp

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