こんにちは
大阪の心斎橋で小さなマツエクサロンを営んでいるSAKIです
久々に自分が最近気づいたことを書いてみよと思います。
私は美容室のシャンプーや歯医者さん、マツエク、マッサージなどなど
じっと拘束されるのが苦手なんですよ
さらには初めての場所、お相手だとなおさら
始まるの
あ、まって喉が乾いてやばいやばいやばい、無理かも、一回起き上がらせてもらおうかな？やっぱり辞めるっていう？トイレいきたいかも、あれなんか首の位置が変で気になる、鼻かみたい、喉に痰が絡んで息しにくい、
みたいなのが頭の中で駆け巡ります。
それを何とか誤魔化して話しかけたらするのですが
個人的に1番いい方法があります！！
それを今日はシェアできればと思います。
それはズバリ
その頭の中の思いを相手に口に出して伝える！！
です。めっちゃシンプル。言うのに勇気いるんですけど、もはや相手に言ってるんじゃなく自分に聞かせるぐらいの感じで
不思議とちょっと怖いかも！やばいかもーと言うと不思議と気持ちが落ち着いていきます。不安を共感してもらえると安心感が生まれます。
何にも状況は変わってないのに、相手に自分の気持ちを知ってもらえるだけなのに、、、
不思議です✨
是非やってみてください🫶
あなたがもっと生きやすい世界になりますように🙏