今日は自主トレでキックボクシングサークル住吉からのサイレント柔術！
久しぶりに立ち技練習！
柔道をやりました。仲村君に綺麗に投げられたなぁ〜、膝の不安で反応が遅れる。打ち込みもしなくちゃだな！
今日はストライプル世田谷の指導！
チョイバーから始まって、デラビーバの派生、それから噛み付きで終わりました。
今日はアウルスポーツジムでサイレント柔術の練習！体験の方もいらっしゃいました。
そして、毎回NO NEED NEW ワンマッチファイトに参戦してくださった。安藤さんが出稽古に来て下さいました。
いつも試合に出て、いつかは襟を合わせてみたいと思っていたのが実現しました。
いつも勇気をもらってました。安藤さんありがとうございます。
奄美に遊びに行った時はよろしくお願いいたしますm(__)m
今日は、9時から墨田区総合体育館でサンボ組と柔術組に分かれて練習でした！
お疲れ様でしたー！
今日は墨田区総合体育館も空いていたのでサイレントの技研究！
リバースシザーズとカントチョークで新しい発見があった！
ブラッシュアップして行きたいと思います！
久しぶりの参加のヨッシー！
今日は北久里浜ドブイタ指導！
リバースシザーズからの地獄絞めとボウアンドアロー、最後にスパー
今日はストライプル世田谷の指導！
カーフスライサーと股裂！
二重がらみについて
ライジンに出る人に合わせて、ポジションスパー！
今日は久しぶりの朝練習！司先生とデラビーバの入り方などの研究！
最後にスパーが始まって！今週が終わった感じです！
今日もアップから技研究！
たくさん打ち込みをやって精度をあげよう！
明日は朝柔術を10時からアウルスポーツジムでやります！
今日は高校生の子も来たり、久しぶりの人も来たり、大人数でやりました。
練習はコムロックのコツと仲村君と新しい技の入り方の練習！
明日は墨田区総合体育館でやる予定でいます！