今日は大雪の為、ストライプル世田谷の指導は中止！
9時から墨田区総合体育館で自主トレをしました。3人集まったので立ち技研究！いい練習になりました！
今日は久しぶりの日曜日練習！
司先生も久しぶりに来てくれて、みんなのスパー相手をしてくれました！
天気が良いし、気持ちいいですね！
今日はアウルスポーツジムをお借りして、サイレント柔術の練習！
側転パスやブルパスへのカウンターの練習をやりました。
見学に来た方が会員になられたのでゆっくり体を慣らして、復帰してもらいたいところです！
今日の墨田サンボクラブは墨田区総合体育館で10人オーバー、見学の方も見えて活気がありました。
練習はロシアンタイの取り方の練習！最後にスパー！
明日はアウルスポーツジムをお借りして、20時から柔術の練習をやります。
今日はキックボクシングサークル住吉の練習！
初心者にはキックボクシングの体の使い方を教えました。
上級者はスパーで回して、ミットトレーニング
明日は墨田区総合体育館でサンボの練習！
今日は年初めの北久里浜ドブイタの指導！
基礎的な技の打ち込みからやりました。
格闘技経験が無くて、柔術を始めた2人が青帯に昇格しました！
おめでとうございます^_^
更に上の帯を目指して頑張って欲しいですね！
今日はアウルスポーツジムを使って、朝柔術！
毎回人数が集まるようになって来たのでいい練習が出来ます。
今日も墨田区総合体育館の柔道場でサイレント柔術の練習！
会員さんのリクエストで昨日に続いて投げ技の練習！
煽りやロシアンタイの練習をやりました！
今日は21時から墨田区総合体育館でサンボの練習！
初心者クラスと上級者クラスの２つに分けて練習をしてます。
今日は今年初めてのキックボクシングサークル住吉の練習でした。
参加者も増えて楽しく練習できました！
