ギシガシ。基礎体力の無さを痛感しているアスパラです。昨日、イベントに参加して『明日はきっと筋肉痛だろうな』と思ったので湯船にゆっくり浸かって湿布貼りまくりで寝たのですが…やっぱり身体中がギシガシ言ってます(笑)今朝から何をするにも『よいしょ』と発しています😅何日くらいで治るかなぁ😢