１００均セリアでみつけた
青ジソ保存容器✨
コレか!!
は、最近のある時気づきました
なんだか首から上がモワモワするな〜
ぼ〜ってしてのぼせてるような…
頭も働かないな〜
きっと今日は暑いからだね…
すると、しばらくして
ザワ〜ッ
おー 急に顔の熱が下がったわ🥶
でも、なんで？…
なにげに首元触ったら
汗でびっしょりになってる！
オデコも
頭皮も
シャワー浴びてきたんか？
雨に濡れてきたんか？ってくらい
冷静になったら クーラーかかってるから
さほど暑くないのに
そんな出来事が
昨日行った図書館でも起こり
あー！
コレが、かの有名な
ホットフラッシュってやつだ😆
前に、お茶してた友達（３つ年上）が
「ほら、今コレがホットフラッシュだよ
」
」見せて教えてくれた。
シンドいのかな〜？大丈夫〜？
心配したものです
かく言う私は
更年期に入っても おかしくない年齢なのに
持病やハントの後遺症の目眩感やダルさと
区別つかなかった
先日の心臓カテーテル検査の、微小血管狭心症も
「更年期が関係してる」ようなネット情報もあり
でも ピンとこなかった…🙄
ところが、一目瞭然。。。ホットフラッシュてのは
フツーの、暑いからかく汗のかきかたとちがって、ザーッて感じ☔
気分は悪くないのよ
むしろ私の場合は…
汗が出たら クールダウンして爽快😄
ただ、アレね…
化粧もヘアスタイルも台無し Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ
もうこれからは 束ねてオデコ全開しかないか😓
あっ ムーンフェイス隠してるんだったわ
ダメじゃん 苦笑
髪用デオドラントスプレーとか必要だね…
専業主婦でもずっと、
いちおう化粧や身だしなみだけはと
平日は出かけもしないくせに
小綺麗にはしとこ…ってきたけど
今後は、なんか対策しないとね☺️
こうして
順調に歳をとってきてる自分に
気づいたのでした
「更年期は好年期よ」🧑🏻🦳
80になった叔母が言ってたな…
できれば 石田ゆり子さんみたいな
柔らかさのある女性でいたいものだ💗
いつも、エリクシールを買おうか迷う私に
夫は「石田ゆり子にはなれんぞ😄」って言うけどね
とりあえず…
これまで頑張ってきた身体に
乾杯🥂