今の私の1日は、完全に自堕落だと自覚してる😑
起床後、すぐに始まる麻痺顔のこわばり
食欲なし
とりあえずステロイド等のお薬飲むために、朝ごはんのケロッグを流し込む。🐸
その後、いつもすごく睡魔やフワフワ目眩が襲ってきて、二度寝。
お昼ご飯も、お腹空いてないけど、お薬のため、簡単にうどんなど食べる。
まだダルく、ぼ〜っと過ごす。
夕方に備えて、コーヒーで気合入れる。
夕飯は、家族のため頑張ってなんとか作るようにする。
後片付けもなんとか。
夕飯を無事作れて、少しホッとする。
お風呂を沸かしたり入ったり。
９時頃、なぜか顔の痛みも身体も少しマシに。
ドラマ見たり
この時間はメンタル的にも楽。
翌朝起こるであろう顔の強張りさえ、この時間帯は大したことないように思え
つい夜更かししてしまいそうになる。
朝昼晩にマッサージやリハビリはするものの、
積極的に外をお散歩したりはしてない。
ダメだよね〜と思う😓
かれこれ半年近くこんな生活で
30歳くらい年上の方でも、もっと元気によく動いているおばあちゃんもいるのに。なんとも情けない😓
息子のお弁当作りがあったころは、まだマシだったかな。
作らなきゃっていうプレッシャーはあったけど、
作って持たせてあげれた達成感
栄養を考えてあれこれ考えること
母親として、自然に身体が動いてた
母性のパワーって凄い😌
この話を夫にしても、男性にはピンと来ないらしい。🙄