電子タバコ「SMAKER（スーパーシガレット）」による禁煙日記

もうすぐで２ヶ月達成します。
ここ最近で本物のタバコが気になってしょうがなかった日々でした。

自分はもうすぐ禁煙２ヶ月になるのだから、
いいかげん吸いたくなることはないだろうと、
勝手な考えをしていたのですが、
逆に吸いたくなることもちょくちょくあります。

口寂しさは電子たばこがカバーしてくれますが、完全ではないんですよね。

ただ、いろいろと禁煙の先輩の話しを聞くと
一年以上、禁煙続けている人でもタバコが吸いたくなることが
ちょくちょくあるようです。

正確に言うと、タバコを吸いたくなったというわけでなく、
タバコのこと思い出す、が適切な表現かもしれません。

これは以前は喫煙者であったが為に
絶対避けられないことだと思います。

しかし、「思い出しても吸わない」を繰り返していくことが、
禁煙なんだと教えていただきました。

気になっても吸わない。
これを繰り返すだけです。

今日は厳しかった！！

高校時代の仲間とのバーベキュー。

青空の下で肉、酒、タバコ。

たまらない。

またみんな揃って美味そうにタバコを吸いやがる。

やがりまくっている。

でもなぜか今日の俺は・・・

「たばこはもう止めたんだ」

と虚勢を張り、あえてSMAKER を使わなかった。

理由は・・・

なんとなく・・・

ニコパッチというものは、あえて体にニコチン浸透させて、ニコチンの依存性を緩和し、

喫煙から遠ざけるといいますが、、、、、

口寂しさは解決できませんよね。

ん？

SMAKER とニコパッチ・・・・

最強の組み合わせなのでは？？

タバコが止められない元バンドマン会社員が、禁煙達成を誓った日記です