コラーゲン摂取の効果は…

都市伝説的な事(´`:)
皮膚科医の間でも都市伝説となってた話題らしい(・・;)

ホンマはどうなん？

食べ物からコラーゲンとって
体の中で分解されて
タンパク質になって
コラーゲンのままお肌に定着せぇへん(´θ`llll)

ってなってるけど…


最近
食べ物からの摂取でコラーゲンを作る
”線維芽細胞”が活性化して
お肌の水分量　弾力が高まった！
って実験結果があるらしいわ(*^-^*)

ナゾが多いコラーゲン摂取…

でも　もう否定は出来へんみたい


スリムサポート裕羽雅

コーヒーは美肌を作る？

２００９年の研究で
コーヒーを１日２杯以上飲む人は
飲まない人に比べたら
紫外線によるシミが少ない事が
わかりました！

コーヒーに含まれるポリフェノールが
抗酸化力を高め
紫外線をブロックすると考えられてるそうですヾ(≧∇≦)

それと
カフェインには、老化と関わりのあるミトコンドリアを活性化する働きもあるそうです＼(^o^)／



スリムサポート裕羽雅

シワ対策は…

なんと!!

４２℃のお湯にお肌を５分間さらすと

紫外線による皮膚のダメージやシワを防ぐ

ヒートショックプロテイン(傷んだ細胞を修復する働きがあるタンパク質)が増加するっていう

研究結果が昨年発表されています！

洗顔や入浴を熱めのお湯にするのも手ですね(*´∀`*)ノ

ただ火傷にはご注意を…



スリムサポート裕羽雅