うーん。腰が痛い。
良くなったと思っていた腰。
最近違和感あったから
気をつけて仕事してはいたんだけどね。
ついにぎく！！っと…
急性腰痛つまりぎっくり腰。
コルセットしても薬飲んでもだめ。
寝てても座ってても何してもしんどい。
受診したら前からあった
椎間板ヘルニアがちょっと悪化してると…
職場に連絡して、少しの間
お休みをいただきました…
本当に申し訳ない(；＿；)
早く復帰したいなぁ
先日久々に赤からいった🌶
3辛がちょうどいい！笑
シメはきしめん！！
美味しかった〜( ◜ᴗ◝)♡♡
寒い季やっぱりお鍋がいいね🍲