昨日の情報では湘南と南房がサイズあって風も合うとの情報だったので
とりあえず南房目指して出発した
東金道路走ってる時波情報見たら南房はサイズダウン。。。。。
南うねりなので御宿とか良さそうなものだが？
ならば北東なので以前の千葉のホーム化していたＮＴを目指す
震災後駐車場の入り口が砂砂でスタックしそうだったので敬遠していた
今日見たらすっかり取れてて入れるようになっていた
しかし満杯だったので結局ホテル横に止めた
やっぱここ良いゎ～～
この当たりでは砂浜広くて気持ち良い
今日は砂も貝殻砂も結構あった
サイズズがそこそこあれば広いので混んでてもさほど気にならない
それと美人プロロングボーダーＵ嬢のホームなのでちょこちょこ見かける
カワユス。。。。。
で今日の波ですが
入る時はサイドオフだったがすぐにやや強サイドになって
ヨレヨレ
しかしとりあえずsetで胸～肩くらいあったので楽しかったっす
やっぱサーフィン楽しいわぁ～～～～
しかし今日は何故か？ドーピング飲んでないからか？
昨日の疲れか？
以上に疲れた。。。。。
↓画像は昼前の「終わってる」海ですあしからず
さて水泳ねたですが
風邪引いて１ヶ月以上経ってもタンがからんで寝るとき苦しくなったり
とひょっとしたら重病？
と思い耳鼻咽喉科行って診てもらったら
「風邪が長引いてるだけですね～少しアレルギーも出てるかも？」との事
んでよくある話なんですが医者行ったら余計具合悪くなり
先週１週間練習休んでしまった。。。。。
せっかく泳ぎこんでたのに。。。。悔
しかし先週末からまた再開
昨日も
２００ｍ×３ -3：30
５０ｍ×10 -：50
やったのですが
隣にＦ君がいたので５０ｍ誘ったら一緒にやった
５０秒サークルは無理だなぁ～と思っていたら
彼は全部４５秒くらいで帰ってきた。。。。。
申し訳ないがちょっとビックリした
回れると思わなかった。。。。。
あと１ヶ月ちょっとに迫ったが
とりあえずスピード持久力の練習して
最後の１週間テーパーだな
マスターズスイマーでせいぜい２０００～３０００ｍくらいしか練習してない人は
そんな大げさなテーパーいらないっすからね
１週間前から軽くして疲れ残さなければ大丈夫
大げさなテーパーは１万ｍとか２万ｍ泳いでる人です
