今シーズン初かな？19

ひょっとしたらまともなグランドスゥエルは今シーズン初めてかも？

南風ってことなので

少し収まるの期待して茨城ＮＬ右に行ってみる

車が４～５台止まってた

ガスってて波がイマイチ確認できないので

みなさん様子見

俺も３０分くらい待ってたが

午後からちょっと用事あったので

そんなに待っていられなく

ＨＲＩに向かった

道中チェックして行ったが

南にいくほど

荒れてるような状況。。。。。

ＨＲＩに到着

問答無用に８００円取られる(波チェックする間もないです)

夏だね。。。。。

陸から見ると

ん。。。。。。。？？？？って感じだけど

かすかに見えるスーパーアウトは出来そうに見える

とりあえず遥か遠くのアウトに向かってパドルアウト開始

相当キツイと覚悟したが

カレントに乗っていくとそうでもない

朝は結構ハードでした

堤防脇じゃないと出来ない状況。。。。

厚めの最大SET頭半くらいでしょうか？頭OVくらいかな？

とにかく今年で一番でかい

昼近くになってくると

堤防よりやや中央寄りでもできるようになりました

横のカレントは無かったけど

沖出しのカレントが結構あって

ぼーっと波待ちしてると遥かかなたに持っていかれます

ライディング自体は結局何も出来なかった。。。。。。

まるで２０ｆのワイメアでサーフィンしてるの？って言うライディング

全く不満足

しかしサイズあるだけでも楽しい♪

また南方に熱低があるそうです

楽しみだｗｗ

夏だねぇ～～

いつのまにこんなのあるし。。。。。

しかし風評被害なのか？人少なっ！！

反省会

いやぁ～～終わりました「ジャパンマスターズ2011」
俺の場合この大会に出ないと１年間なんにも出られる大会が無いので
大阪まで遠征して参加した

結果から言うと
大惨敗
去年から５秒落ち
多分最初に大会出たのは小学生の低学年のＢＣ級大会とかそんな感じだったと思うが
今まで３０数年
５秒落ちなんて初めてでした
怪我したりなんかの理由あって全然練習できないならわかるけど
一応練習はしてました


俺なりに原因を探ってみた
まず第一に練習が距離からの恐怖心から２００ｍ４００ｍ中心になってしまった
考えれば当然ですが
例えば１０００ｍ１本やるより５０ｍを２０本の方が泳ぎ自体の強度は高いに決まってるのに
それをしないで４００ｍをやって練習した気になっていた
４００ｍ２００ｍも必要だけど泳力のベースアップにはインターバル練習も必要だった
特に２００ｍみたいなスピード持久力の種目には必要だったかもしれない

第二に去年入賞してどこかなめていたところがあるのではないかな？それが練習とかにつながったのか？

第三に前日に良く寝られず３時間しか寝られなかった～しかしこれは良く見積もっても＋１秒くらいだろう

第四に春に風邪引いてそれが超長引いていたこと
今でも風邪の症状は無いがタンがからんで苦しくなるところがある
タンが絡むだけで医者行っていいのかどうかも悩む
この原因も結構大きい気がする


レース中は結構いいかな？と思っていたけど結果見てビックリしたそしてテンションダダ落ち

しかしダウンしながら時間経つと
ムカムカしてきた
来年へのモチベーション上がってきた
来年はリベンジです

結果が自分の思ったとおりいかないと
テンション下がって一気にやる気なくなるやつがよくいるが
そういうやつははっきり言って何やってもだめでしょう～何やっても中途半端に終わるでしょう

今回の大会で唯一良かったのは
今まで経験したこと無いほどひどい結果だったが
逆に来年への闘志が出てきたことかな？
これでまだいけるぞっと！

救いは俺のチームで同じような年齢で同じような泳力の人たちが揃ってるので
彼らとなんだかんだ言いながら切磋琢磨(そんないいもんではないが)できる環境にある

見てろよ！来年復活してやる
またメダルもぎ取る！！
じゃんじゃん

練習終了～

本日でジャパンに向けてのトレーニング終了～
総評としては６０点かな？？
いまいち追い込めなかった
来年は泳ぎ自体のベースアップしないとだめかも？

２００ｍのインターバルでは去年より速いかな？と思ってたけど
去年までやっていた練習を直前までクリアできなかったり

毎年最終日にやってるタイムトライアルでは
今年は去年より２秒遅い。。。。。
前半突っ込めなかった。。。。。

こりゃあ本番大変だ

今までの経験からいくと
本番にサプライズは無い

前半力入れずにできるだけ突っ込んで
後半は持つだけ頑張るしかないなぁ。。。。。

後は運任せ