筋トレ

高校1年生の剛君と勝正君、腕立て伏せをしてからの～

懸垂です。

きつそうな表情をしております・・・

中学1年生の将士君も負けじと懸垂をしました。

毎日、違う部位を鍛えて筋力アップしていきましょう。

初雪

昨日は東京で初雪が降りました。

今日は晴れてはいますが地面が凍結している為、大変滑りやすく事故が多くなってます。

街を歩いてる時やジムに来る時等は十分気をつけてください。

成人の日

本日は成人の日ですね。

おとなになったことを自覚し、みずから生き抜こうとする青年を祝いはげます趣旨の国民の祝日です。

ＳＲＳジムのプロ選手からは若松一幸選手が成人をむかえます。

今年は新人王を目指します。

成人、おめでとうございます。