サーキットトレーニング
プロ志望の4人で練習最後の仕上げでサーキットトレーニングをしました。
バービージャンプ、しゃがんでからジャンプ、腕立てふせ、腿上げジャンプ、シャドー等を５セット・・・
4人共に呼吸がハァ～ハァ～・・・
疲れきってました。
現状の回数で慣れてきたら数を増やしてやっていきます。
練習風景（トレーナーVS選手）
元A級プロボクサーで角海老ジムOBの森田トレーナーとプロ志望の堀江大介でマスボクシングをしました。
森田トレーナーは現役引退して2年弱。
他の会員さんのミットを持ち終わった直後のスパーリングだったので、息切れしてました。
森田トレーナーは週１でSRSジムに指導しに来てくれてます。
プロ志望の選手はマスボクシング等をお願いしてみましょう。
森田トレーナーも喜びます。