肩こり慢性化してませんか....？

こんにちは。

エステサロンS-urimu（スリーム）です。

気がつけば今日で2月も終わりますね。ここのところ、大阪はまだまだ寒いですが

昨日は比較的暖かかったです。ですが、今日の夜から天候が大荒れになるそう

なので、体調にはお気をつけてください。

肩甲骨周り・首・腕の付け根ガチガチでかた～い

お客様の身体のお悩みで最も多い肩こり

「肩こってますね〜」とお聞きすると「そうなんです…」とおっしゃる方と

「そうですか？」とおっしゃる方がいます。

慢性化とは・・・・？

肩こりの症状が長く続いてしまって固まってしまった状態。

慢性化してしまった肩こりはなかなかほぐれにくくなってしまいます。

自分が肩こりかどうか自覚症状がない方もいらっしゃいます。

例えば、施術用のベッドに横になって頂くと肩が前に丸くなって湾曲

していたりベッドと肩の間に隙間ができたりします。

隙間がなくベッドに肩がペタッとつくのが理想的です

主に肩こりの原因は…

筋肉の緊張、疲労、寒さ、目の疲れ

長時間の同じ姿勢、ストレス、冷え…など

どれかの原因が引き金になり自律神経が乱れ交感神経が優位に。

血管が収縮し血行が悪くなり緊張状態に。

筋肉へ栄養や酸素が運ばれにくくなり痛みの物質が放出され神経を刺激。

脳に伝わると痛みや不快感に。

しかし、痛みや不快感は

体からのサイン！

慢性化して固まってしまう前にサインをキャッチして、肩周辺の筋肉をほぐし

血行やリンパの流れを促進し、老廃物を溜め込まないことが大事です

また肩こりは…

顔や首のたるみの

原因にもなります

放置して悪化させてしまう前に是非S-urimuにいらして下さい。

温めほぐしながらリンパの流れを促進しコリの原因の老廃物の排出を促します。

お待ちしております

■エステサロンS-urimu　スリーム

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